本宮山 （くらがり渓谷⇄山頂⇄ウォーキングセンター）

2017年06月19日(月) [日帰り]

• GPS: 02:43
• 距離: 21.8km
• 登り: 1,629m
• 下り: 1,587m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:39
• 休憩: 0:05
• 合計: 2:44

距離 21.8km 登り 1,630m 下り 1,623m

6:22 くらがり渓谷登山口
6:46 6:48 一ぜん飯休憩所
7:00 馬の背平
7:10 7:12 本宮山
7:15 砥鹿神社奥宮
7:41 本宮山登山口
7:44 本宮山
7:45 本宮山登山口
8:32 砥鹿神社奥宮
8:42 馬の背平
8:50 8:51 一ぜん飯休憩所
9:07 くらがり渓谷登山口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

第1駐車場は午前9時に開きます。それより前の時間帯は、少し先にある第2駐車場が使えます。どちらも無料です。

コース状況／危険箇所等

距離21.5km 累積標高1147m

その他周辺情報

くらがり渓谷キャンプ場でキャンプや日帰りバーベキューができます。近くに入浴施設は無いけど、男性ランナーなら、川で水浴びできます。

写真

6/19 6:21

スタート！

6/19 6:52

くらがり渓谷側はひたすら林道を登ります。
木漏れ日がきれいでした。

6/19 7:00

馬の背コースの分岐点。走って登りきれる気がしないので、そのまま林道を進みます。

6/19 7:10

山頂到着。なんとか50分切れました。

6/19 7:11

少しかすんでいますが、天気は良くきれいな景色でした。

6/19 7:15

砥鹿神社奥宮通過。一応ここは歩きます。

6/19 7:20

ウォーキングセンター側は天然の水場が2箇所。気になる人は小型浄水器があるといいです。

6/19 7:42

ウォーキングセンター到着。月曜休みみたいで、閉まってました。5分以上休憩すると気持ちがなえてしまうので、休憩は2、3分で切り上げて引き返します。

6/19 7:46

本日2度目の本宮山に出発。

6/19 8:31

最後の登り！

6/19 8:32

山頂付近に自販機、トイレ、休憩所あり。

6/19 8:33

帰りは山頂ショートカット。ここから左にそれて、国見岩からの馬の背コースで下ります。

6/19 8:38

国見岩。

6/19 8:39

馬の背コース。やっぱり下りに限ります。

6/19 8:42

林道と合流。左に行くと風頭山まで尾根を進む縦走コースと、左手の谷を下り、アスファルトの林道石原河原線をへて、くらがり渓谷に戻るコースがあるが、長く険しい道のりなのでそのまま下ります。

6/19 8:45

くらがり渓谷側はバッチリです。いざという時、助かりそうです。

6/19 8:45

今日はコレを回収。
ビニール片？
だいぶ年季が入ってます。
一登一拾です！

6/19 9:07

ゴーーール！！

6/19 9:08

最後は川にダイブ！
気温は高いのに川の水はキンキン(冷たい)でした。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

yama_rock

今年初の本宮山。先週の伊吹山下りが気持ち良すぎて→大腿四頭筋筋肉痛。というか怪我にちかかった、、、 なんとか1週間かかってようやく走れるようになりました。本宮山は山頂付近以外は木におおわれていて、真夏以外は気持ちよく走れるので好きです。来週は猿投山いきまーす！