日光男体山（神社〜志津ピストン）

2017年06月25日(日) [日帰り]

• GPS: 03:56
• 距離: 13.9km
• 登り: 1,932m
• 下り: 1,906m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:33
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:41

7:35 二荒山神社中宮祠
8:03 8:03 四合目
8:30 8:30 七合目
9:02 9:07 二荒山神社奥宮
9:44 9:47 志津避難小屋
10:43 10:43 男体山
11:02 11:02 七合目
11:16 11:16 四合目
11:16 二荒山神社中宮祠

神社〜山頂　1:30
志津〜山頂　0:55

天候

高曇り
無風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

二荒山神社の登山者用駐車場に駐車

コース状況／危険箇所等

コース上にトイレ・水場ナシ。
雨上がりだったと思うけど、そこまでぬかるんでいなかった。

写真

6/25 9:02

山頂1回目。

6/25 9:02

人はおらず、期せずして良い景色♪

6/25 9:07

刀剣が新しくなっていた！

6/25 9:07

遠くにひょっこり出ている双耳は燧か？

6/25 9:46

志津の避難小屋まで下りてピストン。

6/25 10:44

山頂2回目。

6/25 10:47

無風で、鏡面のような中禅寺湖が美しかった。

6/25 11:32

無事下山。

撮影機器：

iPhone 5s Apple

装備

個人装備

アルトラ　ローンピーク3.0 グレゴリー　ルーファス8 パタゴニア　フォアランナー　スリーブレス パタゴニア　ストライダー　プロ　ショーツ ティートンブロス　フェザーレイン　フルジップジャケット ノースフェイス　ランニングバイザー ファイントラック　パワーメッシュ　タンク CEP　ショートソックス ガーミン　ForeAthlete235

備考

アクエリアス　500ml×３　▲400ml
パワージェル梅　2個　▲1個
梅丹クリアプロCCCカフェイン200 1個　▲1個
スニッカーズ　1個

感想

すけ

富士登山競走に向け、男体山練を敢行。

トレランと言いながらも、私程度の脚力では歩いたほうが圧倒的に速いこのコース。
富士山の5合目以上を想定しての練習です。

去年は三本松を起点に志津を経て山頂、表の登山口まで下りて、来た道を戻るという30kmのコースで追い込んでいましたが、今年は、次週にダメージを残さないように手短なコースにしました。

今回は、新シューズ、ローンピーク3.0を試しました。つま先まで幅広なので下りでもつま先が使えるのは良かったです。ただ、足全体の自由度が高いのと引き換えに靴と足の一体感が少なく、土斜面やザレなど面で踏めるトレイルならいいのですが、点で接触する岩場では靴の中で足が動いてバランスが取りづらい。もっとガッチリと靴紐結ぶなり、滑り止め付きの靴下にすれば良いのかもしれませんが。