リハビリ開始：三ッ峠山

2017年07月15日(土) [日帰り]

• GPS: 02:45
• 距離: 5.3km
• 登り: 494m
• 下り: 475m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:05
• 休憩: 0:39
• 合計: 2:44

6:16 西川新倉林道脇駐車場
7:13 7:14 展望ポイント-１
7:19 7:26 三つ峠山荘
7:30 7:35 四季楽園
7:43 8:09 三ッ峠山
8:16 8:16 四季楽園
8:59 8:59 金ヶ窪登山口
9:00 ゴール地点

06:16金ヶ窪沢登山口駐車場
06:50ベンチ
07:19-26三つ峠山荘
07:30-35四季楽園
07:43-08:09三ッ峠山
08:16四季楽園
08:36ベンチ
08:59金ヶ窪沢登山口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

金ヶ窪沢登山口の無料駐車場

コース状況／危険箇所等

・林道を緩やかに登る。三ッ峠山頂直下からは、登山道を短く急登。
・帰路は、途中から登山道で、駐車場まで戻る。

写真

7/15 6:15

金ヶ窪沢登山口にはトイレあり

7/15 6:15

06:16登山口を出発。

7/15 6:49

06:50ベンチ。登山口と三ッ峠山荘の中間辺り。

7/15 7:10

07:10三ッ峠山荘分岐。左：巻道、右：三ッ峠山荘経由で三ッ峠山へ。

7/15 7:21

三ッ峠山荘より、丹沢、御正体山、杓子山、箱根、三国山、大洞山、愛鷹山、富士山

7/15 7:28

（三ッ峠山荘の先の展望地より）御坂黒岳とその奥に南アルプス（左から、聖岳、赤石岳、悪沢岳、塩見岳、農鳥岳、間ノ岳、北岳、甲斐駒ヶ岳）

7/15 7:42

開運山頂上手前は階段が整備されていました。

7/15 7:53

07:43ー08:09三ッ峠山山頂

7/15 7:45

7/15 7:48

南アルプスと八ヶ岳の間に、北アルプス。 右奥の山並みは、金峰山、国師ヶ岳。

7/15 7:48

（拡大）微かに、大キレット、槍ヶ岳。なお、右端の山影は、八ヶ岳。

7/15 8:13

何とかショウマか。

7/15 8:13

シモツケ

7/15 8:35

08:36ベンチまで戻る。

7/15 8:54

帰りは、途中から、登山道で下山。

7/15 8:57

登山道の出口。登りでは左の林道を登った。

7/15 8:58

金ヶ窪沢登山口駐車場が現れる。

7/15 8:59

08:59金ヶ窪沢登山口に戻る

7/15 9:27

おまけ：車で下っていたら、法面にニホンカモシカ。

7/15 9:27

（拡大）

撮影機器：

COOLPIX S7000 ニコン

iPhone 5s Apple

装備

個人装備

昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） 笛 GPS 日焼け止め 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

ゴンパパ

・鎖骨骨折して約2ヶ月が経ち、少しずつ足慣らしをすべく、空手で登れる三ッ峠山へ出かけた。天気予報は曇り時々晴れだったが、晴れに近く、南アルプスの峰々を望むことができ、さらに北アルプスの穂高・槍まで見えたのは、想定外のおまけを貰った感じでラッキーでした。

・約2時間強のハイキングで下半身の調子を確かめる。左腕はかなり筋肉が落ちたが、下半身の方は思ってたよりは、マシだった。これなら、もう少し長い時間歩けそう。但し、まだ左肩に負荷をかけられないので、今回のように、サポートしてくれるパートナーが必要。

コメント

hirok

予想以上の天気
Gonpapaさん、おはようございます
ken1978さん、初めまして

非常に山に詳しい方だなあと思っていましたが、Gonpapaさんだったのですね。
復活第一弾として選択したのが快晴の三つ峠山。
北アルプスまで見えてちょっとビックリでした。
しばらくは慎重に登ることが求められそうですが、焦らず楽しんで下さい。

ゴンパパ

Re: 予想以上の天気
hirokさん、おはようございます。

これほど晴れてくれるとは、復活を祝ってくれたようで、良かったです。私もこの時期は流石に北アルプスは見えないだろうと思いながら眺めていたところ、かすかに見えてビックリでした。
ザックを背負えないので、暫くは、距離・時間限定で楽しむつもりです。鎖骨の骨が治るまでは皆さんのヤマレコで楽しませて貰います。

chi-suke

活動再開✨
Gonpapaさん、おはようございます！ken1978さん、はじめまして！（≧∇≦）
うわあっ✨Gonpapaさん、いよいよ活動開始ですねーーー♥まだ荷物は背負えないようですが、順調に回復しているようでよかったですーーー！！（≧∇≦）✨久しぶりのお山は気持ちよかったでしょう！？✨しかもスカッと晴れたいい日でしたねーーー♪ちーすけもこの間、三ツ峠山行きましたが、山頂の山座同定盤を見て晴れてれば北アも見えるのかーーー！と驚いたばかりでしたっ！！✨槍が同定できるほどバッチリ見えるとは！（≧∇≦）お久しぶりでも、思っていたより歩けたようで良かったですねっ♪

ゴンパパ

Re: 活動再開✨
ちーすけさん、こんにちわ。

短い距離で安全な登山道、かつ、雲が少なさそうな所というこで、三ッ峠山を選択、結果予想外の展望に恵まれて良かったです。

ご心配お掛けしましたが、２ヶ月振りに山歩きができるようになりました。少しずつ体力を取り戻して、何とか、秋には栂海新道にチャレンジしたいと思ってます。