記録ID: 1214520
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講習/トレーニング
奥武蔵
奥武蔵グリーンライン
2017年08月05日(土) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:44
- 距離
- 29.0km
- 登り
- 1,391m
- 下り
- 763m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:38
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 4:41
距離 29.0km
登り 1,393m
下り 772m
GPSが途中停止のため実際の
距離 37.92k
累積高度 2046m
距離 37.92k
累積高度 2046m
天候 | 雲時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
今日は天候が不安定な予報でしたので山行は諦めて、奥武蔵グリーンラインで練習する事にしました。
スタート地点の高麗神社までの道を毛呂山総合公園へ向かう道と間違えて、少しまわり道してしまいましたが、そのお陰で、コンビニがオープンしていることが確認できたので良かったです( ^ω^ )
さて、高麗神社からグリーンラインへ向かいましたが、雲っていますが、蒸し暑く汗がどんどん溢れてきます。 水分、500mlだけしか持参してないけど、やばかったら、途中の顔振峠の茶屋で購入したいと思います。
グリーンラインに入って足も大分慣れてきたのですが、中々、スピードが上げれない感じで、体力も飯盛峠辺りで消耗しきった 感じだったので、 本番まで相当練習しないといけないと感じた結果でした。
ただ、走っていて気持ちがいいコースで、時々すれ違うランナーと会うと、なんか親近感感じて(こんな坂で練習するドSな奴ら)頑張れる気持ちになります。
10月の大会まであと2から3回ぐらいは練習に来たいですね。
明日はラン練習会 300mインターバルですが、走れるかな(>人<;)
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