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記録ID: 1214520
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講習/トレーニング
奥武蔵

奥武蔵グリーンライン

2017年08月05日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:44
距離
29.0km
登り
1,391m
下り
763m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:38
休憩
0:03
合計
4:41
距離 29.0km 登り 1,393m 下り 772m
7:03
21
7:24
7:25
40
8:05
8:06
17
8:23
5
8:28
6
物見山山頂
8:34
6
8:40
1
8:41
1
8:42
2
8:44
12
8:56
41
9:37
12
9:49
4
9:53
9:54
7
10:01
17
10:20
12
10:32
29
11:01
43
刈場坂峠
11:44
ゴール地点
GPSが途中停止のため実際の
距離 37.92k
累積高度 2046m
天候 雲時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2017年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
本日は10月にエントリーしている奥武蔵グリーンライン42.195kの試走に来ました。
天気は曇りですが平地はかなりムシムシした感じです。
2017年08月05日 07:02撮影 by  SO-04H, Sony
8/5 7:02
本日は10月にエントリーしている奥武蔵グリーンライン42.195kの試走に来ました。
天気は曇りですが平地はかなりムシムシした感じです。
スタート地点の高麗神社に向かう途中。
この辺りコンビニすくなかったので助かります(^O^☆♪
2017年08月05日 07:09撮影 by  SO-04H, Sony
8/5 7:09
スタート地点の高麗神社に向かう途中。
この辺りコンビニすくなかったので助かります(^O^☆♪
高麗神社、スタート地点

さあ〜頑張って、登りましょう😄
2017年08月05日 07:26撮影 by  SO-04H, Sony
8/5 7:26
高麗神社、スタート地点

さあ〜頑張って、登りましょう😄
林道に入ってからは少し涼しくいくぶん走りやすかったです。
昨日の雨で少し道が濡れていてランシューズだと物見山までの往復は少し慎重になりました(>人<;)
2017年08月05日 08:28撮影 by  SO-04H, Sony
8/5 8:28
林道に入ってからは少し涼しくいくぶん走りやすかったです。
昨日の雨で少し道が濡れていてランシューズだと物見山までの往復は少し慎重になりました(>人<;)
そろそろ、登りがキツくなって来ました。
丸山まで持たなさそう(>人<;)
2017年08月05日 10:34撮影 by  SO-04H, Sony
8/5 10:34
そろそろ、登りがキツくなって来ました。
丸山まで持たなさそう(>人<;)
登り限界です。
昨年のタイムより30分以上かかっていますが、今日は、ここから正丸駅に向かいます。

残念ですが、また、次回頑張ります。
2017年08月05日 11:01撮影 by  SO-04H, Sony
8/5 11:01
登り限界です。
昨年のタイムより30分以上かかっていますが、今日は、ここから正丸駅に向かいます。

残念ですが、また、次回頑張ります。
下りも、出だしは良かったのですが、後半は少し減速してしまいました。
2017年08月05日 11:55撮影 by  SO-04H, Sony
8/5 11:55
下りも、出だしは良かったのですが、後半は少し減速してしまいました。
撮影機器:

感想

今日は天候が不安定な予報でしたので山行は諦めて、奥武蔵グリーンラインで練習する事にしました。

スタート地点の高麗神社までの道を毛呂山総合公園へ向かう道と間違えて、少しまわり道してしまいましたが、そのお陰で、コンビニがオープンしていることが確認できたので良かったです( ^ω^ )

さて、高麗神社からグリーンラインへ向かいましたが、雲っていますが、蒸し暑く汗がどんどん溢れてきます。 水分、500mlだけしか持参してないけど、やばかったら、途中の顔振峠の茶屋で購入したいと思います。

グリーンラインに入って足も大分慣れてきたのですが、中々、スピードが上げれない感じで、体力も飯盛峠辺りで消耗しきった 感じだったので、 本番まで相当練習しないといけないと感じた結果でした。
ただ、走っていて気持ちがいいコースで、時々すれ違うランナーと会うと、なんか親近感感じて(こんな坂で練習するドSな奴ら)頑張れる気持ちになります。

10月の大会まであと2から3回ぐらいは練習に来たいですね。

明日はラン練習会 300mインターバルですが、走れるかな(>人<;)

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