三ッ峠山【河口湖駅】

2017年08月06日(日) [日帰り]

• GPS: 03:28
• 距離: 17.5km
• 登り: 1,265m
• 下り: 1,269m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:20
• 休憩: 0:09
• 合計: 3:29

7:20 河口湖駅
7:27 7:27 天上山公園入口
7:34 7:34 ナカバ平展望広場
7:45 7:45 カチカチ山ロープウェイ富士見台駅
7:52 7:52 天上山
8:04 8:04 湖畔分岐
8:20 8:20 霜山
8:28 8:28 送電鉄塔
8:51 8:52 三角点峰「木山」
9:06 9:07 木無山
9:09 9:11 三つ峠山荘
9:18 9:19 三ッ峠山
9:23 9:24 四季楽園
9:27 9:28 三つ峠山荘
9:32 9:33 木無山
9:44 9:44 三角点峰「木山」
10:01 10:01 送電鉄塔
10:07 10:08 霜山
10:19 10:19 湖畔分岐
10:29 10:29 天上山
10:33 10:33 カチカチ山ロープウェイ富士見台駅
10:39 10:39 ナカバ平展望広場
10:44 10:44 天上山公園入口
10:49 10:49 河口湖駅
10:49 ゴール地点

沿面距離(GPS) 18.0km
累積標高差(気圧高度計) ＋1,135m、−1,143m
歩行時間 3時間26分 ＋休憩 3分 ＝全行程 3時間29分
標準コースタイム 8時間35分
短縮率(休憩抜) 40.0％、(休憩込) 40.6％

07:20 河口湖駅−−−−−- [ 0:31 （1:10） 44%]-
07:51 天上山−−−−−−- [ 0:13 （0:40） 32%]-
08:04 湖畔下山道分岐−−- [ 0:16 （0:40） 40%]-
08:20 霜山−−−−−−−- [ 0:08 （0:25） 32%]-
08:28 送電鉄塔−−−−−- [ 0:38 （1:30） 42%]-
09:06 木無山−−−−−−- [ 0:12 （0:30） 40%]-
09:18 開運山−−−−−−- [ 0:07 （0:15） 47%]-
09:25 三ツ峠山荘 3分休憩- [ 0:33 （1:20） 41%]-
10:01 送電鉄塔−−−−−- [ 0:18 （0:50） 36%]-
10:19 湖畔下山道分岐−−- [ 0:30 （1:15） 40%]-
10:49 河口湖駅

（）・・・　山と高原地図のコースタイム
走り混じりだったけど、それにしても、50％くらいが妥当だと思うので、
山と高原地図のコースタイムは甘いみたい

天候

曇り時々晴れ。
帰りの電車乗ってから5分くらいの土砂降りがあったけどすぐ止んだ。変な天気。

アクセス

利用交通機関：

電車

start、goal：河口湖駅

コース状況／危険箇所等

とても歩きやすい。

写真

8/6 7:20

河口湖駅スタート。自宅から3時間弱。木無山まで初見。

8/6 7:29

アジサイがいっぱい。他にも色々咲いてたけど、やっぱり花への興味は高まらないや。

8/6 7:34

電車からはもうちょい見えてたんだけど。

8/6 7:45

でも、この綿あめみたいなのからちょっと見えてるのもなかなかいいと思う。

8/6 7:45

朝は静かなたぬき茶屋。

8/6 7:45

チラ見したら、恋愛と無病とあったので鐘鳴らした。帰りの電車でカップル、家族の皆さんへに気付いた…

8/6 7:51

天上山。下りでは巻いた。

8/6 7:51

富士山はもう見えない。

8/6 8:41

左手に虫避け、右手にハッカ油。念仏山近辺よりは虫少なくて快適。

8/6 9:11

山頂だと思ってベンチに座る。

8/6 9:11

いや、こんなんじゃなかった、もうちょい先だと気付いて始動。

8/6 9:18

開運山着いた。何も見えない。

8/6 9:18

御坂山塊もガス。ガスの方が涼しそう。

8/6 9:26

自販機。コーラは売り切れ。

8/6 9:28

あんまり好きじゃないけどポカリ。

8/6 9:28

ひと休みしたいけど犬が怖くて休まず下山。吠えないし大人しかったけど。

8/6 9:29

今日はただのどら焼。甘い匂いに蜂が寄ってくるかもと思って凄まじい勢いで完食。

8/6 9:33

母ノ白滝方面に下山予定だったけど、ロード4.5kmは干からびそうで止めた。

8/6 10:00

河口湖が見えた。寿か下吉田に下りようと思ってた。

8/6 10:00

御坂も空いてそうだな。

8/6 10:28

寿への分岐は気付いたら通り過ぎてて、下吉田への分岐は草ボーボーで止めて、結局ピストン。

8/6 10:32

大賑わい。ソフトクリーム食べたいけど、なんか浮いてるし止めた。

8/6 10:32

もくもく湧いてる。

8/6 10:48

駅前の時計。29.6℃。信号待ちの間に滝のように汗が落ちてきた。

8/6 10:49

さらに大賑わいの河口湖駅。トイレが大行列。

8/6 11:10

高速バスの方が安いけど2時間も乗ったら車酔いで廃人になりそうなので電車。

8/6 11:10

CCレモン的なのかと思ったらカロリーゼロの炭酸水みたいなのだった。

8/6 11:10

悲しんでたら電車の中に自販機発見。富士急行線お金持ちだな。

8/6 11:13

売店は外国人大行列で何も買えず食べなかった潰れたパンでお腹を満たす。

8/6 12:25

大月で。頑張ったけどやっぱり溶けるスピードについていけない。

8/6 15:38

1日350mlに慣れてきたので、さらに糖質70％オフに。

平均152bpm。高い。

結果。土曜より体調良いように思ったけど現状に慣れただけのような気もする。

感想

horiko

3,4時間掛けて行って、思うように歩けないとションボリするので、
近場を適当に歩く方が気楽なんだけど、入笠山で少し自信がついたので、
ちょっとだけ遠出。スタートが857mだけあって、弘法山界隈と比べれば、
涼しいし、虫も少ないし（でも結構いる）道もいいし、すごく良かった。

前日は、高取山手前で、そろそろ止めないとダメだ、と思うような
感じになったけど、この日はうちに着くまで元気だった。
ただ、浮腫みと眠気がなかなかすごかった。

行動時間はちょっとずつ伸ばしていこう。
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★行動食　350Kcal（どら焼きとポカリ）・行きの電車で600Kcal
★水　830ml（ポカリ含む）