三河高原トレイルランニングレース2017でレースデビュー

2017年09月24日(日) [日帰り]

• GPS: 03:57
• 距離: 22.5km
• 登り: 846m
• 下り: 847m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:57
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:57

10:30 スタート地点
14:27 ゴール地点

10：30 鬼久保ふれあい広場　スタート
トレランコースを走る（歩く）
14:26 鬼久保ふれあい広場　ゴール

天候

晴れ時々曇り。意外に蒸し暑かった。

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

新城駅近く、桜淵公園に車を停めて、バスで会場まで45分。チェック緩し。

コース状況／危険箇所等

コース上に落ちた木の枝、通せんぼする倒木共に多く、少し邪魔。アップダウンも予想より激しく、最後の下り坂は膝がガクガクでした。

その他周辺情報

本宮の湯で汗を流しました。いい湯でしたー
http://www.honguu-no-yu.com/

写真

9/24 10:17

この階段を降りてグラウンドをしばらく移動してからレーススタート。秋空の下、トイレもそれほど並びません。

9/24 11:09

まだ元気だったかな。

9/24 11:37

木陰多し。しかし今日は湿気多く汗が引かない。時々水ハケの悪い泥地有り。

9/24 12:20

エイドステーションの飲み物は水、麦茶、スポーツドリンク。食べ物はバナナ、アンパン。写真はラス2だったチョコパン。おいし〜

9/24 13:01

ここら辺から脚に力入れると両ふくらはぎがこむら返り。殆ど歩きました

9/24 13:31

この先、斜面一杯のススキ原

9/24 13:53

ここから街が展望できました

撮影機器：

iPhone SE Apple

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル

感想

むねあつ

初めてのトレランレース「三河高原トレイルランニングレース2017」は、曰く「初心者向け」、曰く「高速コース」。
結構緩めな雰囲気（緊張感があまりない）の中、挨拶の後スタート地点までゆるゆると移動中、突然開始合図の号砲が！
俺「フライングかなあ」
放送「挨拶が長引いて開始時間です。頑張ってー！」
ええええええ！まだスタート地点は先なのに！緩い！でもいい！
と和やかに走り始めました。
俺「こりゃいい。この緩さならコースもアップダウンもユルユルだろうw」

…舐めてました。始まりのダラダラした緩い上りからの激坂、そこから延々とアップダウンの繰り返し。汗が半端なく、エイドがあるからと少なめに用意した1Lの水はすぐ空っぽ。3つあるエイドでこまめに水分補給しましたが、13キロからは両ふくらはぎのこむら返り祭りが何度となく僕を襲います。手持ちの漢方薬二連続内服も一時しのぎにしかなりません。
少しスピードあげたり、上りがキツくなると即座に攣る。脚を騙し騙しで第2エイド以降走ったのは3割弱かなあ。せめて下り走ろうと思っても膝がガクガクで体重の負荷に耐えられない！
楽しくも苦しい、トレランレースのデビューでしたー。来年もいくぞー♪