山行記録: 第4回上州武尊山スカイビュートレイル★70㎞

記録ID: 1266372

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トレイルラン

谷川・武尊

第4回上州武尊山スカイビュートレイル★70㎞

2017年09月23日(土) [日帰り]

群馬県

sunlight

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 17:02
距離: 65.7km
登り: 4,658m
下り: 4,391m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 16:18
休憩: 0:44
合計: 17:02

距離 65.7km 登り 4,658m 下り 4,406m

6:00

56分

スタート地点

6:56

18分

裏見ノ滝駐車場

7:14

7分

武尊沢林道終点駐車場

7:21

7:22

28分

須原尾根分岐

7:50

7:55

3分

武尊神社下降点

7:58

65分

手小屋沢避難小屋分岐

9:03

17分

武尊山

9:20

9:21

25分

中ノ岳

9:46

16分

セビオス岳

10:02

10:03

50分

武尊避難小屋(高山平)

10:53

10:54

404分

東俣駐車場

17:38

18:13

289分

オグナほたか駐車場

23:02

ゴール地点

残り約7㎞を残して充電が切れてしまった(T_T)

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2017年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス受付は宝台樹スキー場。上越新幹線の上毛高原駅より大会シャトルバス（1,600円）。終了は川場村中央公園。上毛高原駅までハイエース（無料）アクセスを調べる my出発地登録

写真

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受付会場の宝台樹スキー場。

2017年09月23日 05:53撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 5:53

受付会場の宝台樹スキー場。

ブリーフィング。ロスト注意箇所や最適なペース配分などの説明を受ける。

2017年09月22日 16:27撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/22 16:27

ブリーフィング。ロスト注意箇所や最適なペース配分などの説明を受ける。

そして今夜のお宿。個室で気を遣わずにゆっくり過ごす♪

2017年09月22日 17:22撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/22 17:22

そして今夜のお宿。個室で気を遣わずにゆっくり過ごす♪

スタート前には地元の方々より太鼓が披露されました

2017年09月23日 05:21撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 5:21

スタート前には地元の方々より太鼓が披露されました

スタート地点。長い戦いが始まります。

2017年09月23日 05:58撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 5:58

スタート地点。長い戦いが始まります。

いきなりのスキー場の登りに早くも気持ちが折れそうに…

2017年09月23日 06:22撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 6:22

いきなりのスキー場の登りに早くも気持ちが折れそうに…

7月に家族で訪れた宝台樹キャンプの真横を通過！

2017年09月23日 06:43撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 6:43

7月に家族で訪れた宝台樹キャンプの真横を通過！

武尊山までは厳しい登りの連続。ぬかるんでいて体力を消耗してしまう。

2017年09月23日 07:46撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 7:46

武尊山までは厳しい登りの連続。ぬかるんでいて体力を消耗してしまう。

武尊山（ほたかやま）をゲット♪日本百名山です。トレランレースで百名山を通過するのは珍しい。

2017年09月23日 09:03撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 9:03

武尊山（ほたかやま）をゲット♪日本百名山です。トレランレースで百名山を通過するのは珍しい。

朝までの雨で武尊山はぬかるみ地獄。もはやよごれても気にならなくなるレベル。

2017年09月23日 10:17撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 10:17

朝までの雨で武尊山はぬかるみ地獄。もはやよごれても気にならなくなるレベル。

エイドは食料充実。胃が元気なうちに固形物を積極的に摂取。

2017年09月23日 10:39撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 10:39

エイドは食料充実。胃が元気なうちに固形物を積極的に摂取。

途中、応援に駆け付けていた奥宮氏に遭遇。元気をもらいました！

2017年09月23日 12:33撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 12:33

途中、応援に駆け付けていた奥宮氏に遭遇。元気をもらいました！

スキー場はのぼりはきついけど、下りは爽快♪

2017年09月23日 12:50撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 12:50

スキー場はのぼりはきついけど、下りは爽快♪

エイド4（31㎞地点）。ここで120㎞の部の1位の選手に追い抜かれる。70㎞を8時間で通過するとは信じられないスピードだ。

2017年09月23日 13:13撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 13:13

エイド4（31㎞地点）。ここで120㎞の部の1位の選手に追い抜かれる。70㎞を8時間で通過するとは信じられないスピードだ。

渡渉のための大会お手製の橋。こういう気遣いがうれしい。

2017年09月23日 15:01撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 15:01

渡渉のための大会お手製の橋。こういう気遣いがうれしい。

次第に胃が気持ち悪くなりペースダウン…まだ半分しかきていないので慌てずウォーターステーション（39㎞地点）で少し仮眠。

2017年09月23日 15:20撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 15:20

次第に胃が気持ち悪くなりペースダウン…まだ半分しかきていないので慌てずウォーターステーション（39㎞地点）で少し仮眠。

エイド6（56㎞地点）で出された温かいおじやと塩分のきいたスープで体調が復活！このエイド（前橋トレラン部）には本当に助けられた。

2017年09月23日 20:06撮影 by COOLPIX AW130, NIKON

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9/23 20:06

エイド6（56㎞地点）で出された温かいおじやと塩分のきいたスープで体調が復活！このエイド（前橋トレラン部）には本当に助けられた。

エイド6からの残り20㎞は快走！久々に気持ちよくフィニッシュできました♪

2017年09月24日 00:45撮影 by SH-RM02, SHARP

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9/24 0:45

エイド6からの残り20㎞は快走！久々に気持ちよくフィニッシュできました♪

撮影機器：

COOLPIX AW130 NIKON

SH-RM02 SHARP

感想

sunlight

5月（100㎞）、6月（70㎞）のレースで胃腸トラブルで途中棄権をしてしまったのでその不安を抱えてのレースでした。

途中、いつものように嘔吐はしましたが、その後、休憩を多めにとり、温かいものゆっくり食べ、無理に水分やジェルを取らないなどして何とか復活！最後は気持ちよく快走できレースを締めくくることができました。

中長距離に耐えうる胃腸を持ち合わせていないようなので、これからも上手につきあっていかないといけないようです。

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