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Yamareco

記録ID: 1348102
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

六甲ロックガーデン

2018年01月02日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:13
距離
13.4km
登り
1,360m
下り
1,004m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:54
休憩
0:19
合計
5:13
距離 13.4km 登り 1,360m 下り 1,009m
9:16
9
9:43
9:51
15
10:06
4
10:10
10:13
5
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9
10:27
10:28
10
10:38
9
10:47
10:49
12
11:01
27
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20
11:48
11:50
3
11:53
11:54
31
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7
12:32
12:33
37
13:10
13:11
69
14:26
3
14:29
ゴール地点
天候
過去天気図(気象庁) 2018年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
コース状況/
危険箇所等
山頂を境に北側(有馬温泉方面)へ入ると急に気温が下がる。
南側が大丈夫でも北側の登山道が凍結していることがあるので注意。
その他周辺情報 山頂の一軒茶屋は営業していた。寒い中ラーメンを作って食べたが、開いてるの知ってたらお店の中でぬくぬくとうどんを食べたのに・・。
下山後の温泉「金の湯」は、お正月のせいか劇混みで断念した。
高座の滝
2018年01月02日 09:44撮影 by  SO-04J, Sony
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高座の滝
ここから登山開始
2018年01月02日 09:48撮影 by  SO-04J, Sony
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ここから登山開始
地獄谷へようこそ。
2018年01月02日 09:51撮影 by  SO-04J, Sony
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地獄谷へようこそ。
滝を登っていく。
2018年01月02日 09:57撮影 by  SO-04J, Sony
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滝を登っていく。
手足を置く場所がしっかりとわかるので慎重に進めば問題ない。
2018年01月02日 10:01撮影 by  SO-04J, Sony
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手足を置く場所がしっかりとわかるので慎重に進めば問題ない。
一瞬躊躇するが写真右側にはっきりとした足場がある。
2018年01月02日 10:07撮影 by  SO-04J, Sony
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一瞬躊躇するが写真右側にはっきりとした足場がある。
芦屋の街を見降ろす。
2018年01月02日 10:23撮影 by  SO-04J, Sony
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芦屋の街を見降ろす。
おっ!職場のある島も見えてるやん
2018年01月02日 10:26撮影 by  SO-04J, Sony
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おっ!職場のある島も見えてるやん
万物相。見晴らし最高!!!
2018年01月02日 10:37撮影 by  SO-04J, Sony
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万物相。見晴らし最高!!!
手書きの地図あり
2018年01月02日 10:39撮影 by  SO-04J, Sony
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手書きの地図あり
尾根道に合流
2018年01月02日 10:44撮影 by  SO-04J, Sony
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尾根道に合流
風吹岩。相変わらず猫が多い。イノシシは見なくなった。
2018年01月02日 10:47撮影 by  SO-04J, Sony
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風吹岩。相変わらず猫が多い。イノシシは見なくなった。
雨ヶ峠。ここら辺から寒さが増した。
2018年01月02日 11:29撮影 by  SO-04J, Sony
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雨ヶ峠。ここら辺から寒さが増した。
本庄橋跡。ここから七曲りの道で山頂へ。言うほどきつくない。
2018年01月02日 11:48撮影 by  SO-04J, Sony
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本庄橋跡。ここから七曲りの道で山頂へ。言うほどきつくない。
一軒茶屋。営業中。道路を渡って山頂へ。
2018年01月02日 12:26撮影 by  SO-04J, Sony
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一軒茶屋。営業中。道路を渡って山頂へ。
六甲山最高峰到着
2018年01月02日 12:32撮影 by  SO-04J, Sony
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六甲山最高峰到着
ラーメン、寒いから麺が汁を吸いながら急激に冷める(T_T)
2018年01月02日 12:47撮影 by  SO-04J, Sony
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ラーメン、寒いから麺が汁を吸いながら急激に冷める(T_T)
山頂からの景色
2018年01月02日 13:07撮影 by  SO-04J, Sony
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山頂からの景色
身体が冷えたの最短の有馬温泉へ下山したが、失敗。
2018年01月02日 14:18撮影 by  SO-04J, Sony
1/2 14:18
身体が冷えたの最短の有馬温泉へ下山したが、失敗。
有馬温泉「金の湯」今回はパス
2018年01月02日 14:30撮影 by  SO-04J, Sony
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有馬温泉「金の湯」今回はパス
撮影機器:

感想

出発が遅れたのに、地獄谷コースを選んだので少し時間のロス。ピラーロックあたりはたくさん踏み跡があるので少し戸惑った。
山頂付近の寒さは半端なかった。有馬側への登山道にはガチガチに凍った道が数十メートルあり、冷や汗をかく。
この変化のないだらだらと続く下りは楽なようで足に来る。
下山後に温泉に入れず、やっぱり来た道を戻ればよかったと少し後悔。

低温のせいか、水やお茶がキンキンに冷たく、身体が冷えていたせいもあり、あまり水分を欲することがなかった。お風呂で体が暖まったとたん、思いだしたかのように水分を500mlほど一気飲みした。冬でも脱水症状に注意が必要と感じた。
暖かい飲み物をサーモスなどで保温しこまめに水分補給をするといいと思う。

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