記録ID: 1352150
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トレイルラン
奥多摩・高尾
醍醐丸
2018年01月06日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
Sixteen
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:22
- 距離
- 37.6km
- 登り
- 2,427m
- 下り
- 2,424m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:14
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 6:22
距離 37.6km
登り 2,434m
下り 2,436m
15:20
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
舗装路が7割以上 |
写真
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感想
今年も奥多摩入り浸り(笑)
年末に下見したコースを再試走した。
目的はこんな感じ
・ハセツネ30Kのトレーニング
・ロードが苦手な現状での踏破タイム確認
序盤の登りから走ってみる。が、異様に身体が重たい。
(身体が暖まっていないからか)
結局走れたのは平坦部分の5割位な感じ。
序盤のロードで消耗したと思いきや、その後のラップが意外と良かったのは収穫。
（身体が暖まったからか？）
それでもトータル6時間前半だとなんとか完走のペース。
まだ時間はあるので、5時間台前半までじっくり縮めていくことにします。
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