記録ID: 1433931
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講習／トレーニング
六甲・摩耶・有馬
ステップアップ講座（ハイキングLD研修生による支点構築）
2018年04月21日(土) [日帰り]
兵庫県
kobechuo
キヨどん
yuppi
sachiyo-
kojiyoshi
tetsutoshi12
kazurokkousan
nonon1027
takechan2
toshiki2015
kunkai
sasakko
utunomiya
310taku
ricochan
その他4人 - GPS
- 07:10
- 距離
- 4.3km
- 登り
- 194m
- 下り
- 380m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:39
- 休憩
- 3:32
- 合計
- 7:11
距離 4.3km
登り 194m
下り 389m
16:51
ゴール地点
＜講義内容＞
�々盧造涼�の分岐の広場にて
基礎知識 ロープ、スリング、カナビラについて
簡易ハーネス、クレームハイストを学んだ後、平地においてフィックスロープを張り
トラバースの練習
�▲�ャッスルウォールにて登攀練習 2ルート10人、2回/人 約1時間
�１�高座の滝にて登攀練習 滝を登って、左のまき道を降りてくる
1ループ15人2周/人 約2時間
�々盧造涼�の分岐の広場にて
基礎知識 ロープ、スリング、カナビラについて
簡易ハーネス、クレームハイストを学んだ後、平地においてフィックスロープを張り
トラバースの練習
�▲�ャッスルウォールにて登攀練習 2ルート10人、2回/人 約1時間
�１�高座の滝にて登攀練習 滝を登って、左のまき道を降りてくる
1ループ15人2周/人 約2時間
| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
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簡易ハーネス装着方法実習
� 丙検妨�に120cmスリングをかける。�◆扮�)手を背中にまわし、スリングをつかんで胸元へ
� 丙検妨�に120cmスリングをかける。�◆扮�)手を背中にまわし、スリングをつかんで胸元へ
�６燦気砲同Δ�らのスリングを左側からのスリングの中に通し締める。�ず玄蠅鮖箸辰萄献好螢鵐阿魃Ε好螢鵐阿廼瓦燹�（写真）
�ケΕ好螢鵐阿魘擦肇好螢鵐阿涼罎望紊�ら入れて下から結ぶ（写真の親指のある輪に親指の付け根方向から指先方向へ通す。）
クレームハイスト下方から3から4周メインロープに巻き付ける（メインロープと
サブロープ？の直経の比による。）装着後には、ブレーキがかかることの確認を忘れずに。
4/21 12:56
クレームハイスト
下方から3から4周メインロープに巻き付ける（メインロープと
サブロープ？の直経の比による。）装着後には、ブレーキがかかることの確認を忘れずに。
下方から3から4周メインロープに巻き付ける（メインロープと
サブロープ？の直経の比による。）装着後には、ブレーキがかかることの確認を忘れずに。
奥高座の滝 ここでもスタッフの皆さんが先行して、ロープを張っていただいておりました。
装備
| 個人装備 |
ハイキング標準装備（120ｃｍテープスリング・カラビナ・5ｍｍスリング含む）+ヘルメット
弁当・水・地図・コンパス等
|
|---|---|
| 共同装備 |
30m20mのハイキングロープ
|
感想
今日は研修ということで、大変勉強になりました。
まだ支持点の選定、構築方法、ビレイの方法につきましては、これから勉強していくことになりますが、メンバーの安全を確保できるようリーダーとして日ごろより研鑽していきたいと思っております。（講師陣のみなさまありがとうございました。）
ちょっと堅苦しすぎってか？
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