記録ID: 146315
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トレイルラン
京都・北摂
東海自然歩道(高雄〜中川〜坂尻〜鷹峯〜柊野〜大岩〜夜泣峠〜鞍馬)
2011年11月03日(木) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:59
- 距離
- 22.9km
- 登り
- 981m
- 下り
- 904m
コースタイム
0810高雄〜0835中川〜0850菩提の滝〜
0935尺八池〜1010山幸橋〜1045夜泣峠〜
1110鞍馬
0935尺八池〜1010山幸橋〜1045夜泣峠〜
1110鞍馬
天候 | 晴時々曇 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2011年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
撮影機器:
感想
京都一周トレイル・北山(西部)コースで歩いたことのある高雄〜鞍馬を、
今度は東海自然歩道で行ってみようと計画。
自分の「プロフィール」の「全ルートを地図で見る」で、
絶妙に道がかぶらないところがポイントです。
高度差を見たところ、トレイルコースよりラクそうだったので、
トレランすることにしました。
いきなり歩道のない車道から始まりましたが、
中川から先は、車道でも車はほとんど来ないので走りやすかったです。
山登りとしては物足りないコースですけど、
トレランコースとしてはなかなか良いと思います。
いつものように心拍数が150を超えたら歩く作戦で行きましたが、
上りもギリギリ走ったままで行けそうなくらいでした。
まあ何度か歩きました(笑)。
4時間切れたらいいかなあ、と思っていましたが、
望外の3時間切り。やっぱりラクなコースでしたかねー。
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