一昨年はまぐれか？ 10th奥久慈トレイルラン大会50K

2018年06月03日(日) [日帰り]

• GPS: 11:10
• 距離: 54.1km
• 登り: 4,143m
• 下り: 4,044m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:25
• 休憩: 0:46
• 合計: 11:11

5:30 袋田滝本町営無料第一駐車場
6:20 6:24 月居山
6:40 6:40 第一展望台（後山・鍋転山）
6:46 6:46 第二展望台
7:48 7:50 白木山
7:52 7:52 恋人峠
8:07 8:13 持方登山口
8:35 8:37 奥久慈男体山
8:47 8:52 大円地越
9:25 9:28 鷹取岩
9:48 9:54 釜沢越
10:41 10:42 篭岩
11:46 11:48 亀ヶ淵
12:31 12:40 竜神大吊橋
14:40 14:45 東金砂神社
15:19 15:19 妙見山
16:40 16:41 釜の平
16:41 ゴール地点

天候

相変わらずの晴天　

アクセス

利用交通機関：

自家用車

袋田第一駐車場

コース状況／危険箇所等

寺入沢は　アドベンチャーコースで　滑りまくり　転倒数回

その他周辺情報

袋田温泉

写真

6/2 16:52

大会前日の受付後の前夜祭

6/3 5:18

当日のスタート前

6/3 5:18

何時ものスタイル

6/3 6:07

2人前はK氏

6/3 8:36

途中写真無しで　第1エイド持方過ぎて　奥久慈男体山

6/3 8:36

この先は断崖絶壁

6/3 16:15

竜神大吊橋過ぎて　東金砂神社過ぎて　諦めムードで花見

撮影機器：

iPhone X 64GB SIMフリー Apple

感想

soar800

今回は　女神は微笑まずに　結果取り敢えず　第3関門まで　行きましたが　第2関門で　此れは　もう　関門通過は厳しいと思ってました　が自ら諦めずに　関門に引っ掛かるので有れば　諦めもし易いのと自分の戒めの意味と　バスが直ぐに来るとの事で　走り、歩きました
今回から　第1エイド以降ストック使用可に成りましたが　1部有効でしたが　下草の伸び放題のトレイルでは　使い難かった　

言い訳
この5月はある講習会（18：00〜21：00）で　夜の仕事後の練習が出来ず　明らかに　練習不足　またロング走が出来ていないので　当然の結果でした

コメント

ron

お疲れ様でした。
soarさん、お疲れ様でした。

気温
上がっちゃいましたね

今年の完走率は半分位ですか？
強者達が集まってこれですから、とんでもないですね〜

一昨年はマグレじゃないと思いますよ。
もう完走目標じゃモチベが上がらないんじゃ・・・

soar800

Re: お疲れ様でした。
ron さん　お早う御座います
何時もの事ですが　奥久慈は　盆地気候で　温度　ぐーんと　跳ね上がります
朝霧だから　今日は　上がる〜と思いましたが　その通りで　午前中無風で　蒸し暑かったです
そうなんですよね　モチ　上がらないんですよね

atatatata

イヤイヤ凄いですよ
soar800さん、こちらでも、こんばんは
第二関門の時点で、次が厳しいと思いながら第三関門まで進むなんて、素晴らしいです 自分には出来ないと思います。途中、東金砂郷神社というトラップもあるのに
来年こそ、マグレじゃない事を証明しなけれぱですね

soar800

Re: イヤイヤ凄いですよ
atatatataさん　お早う御座います
今回からストックを　湯沢峡から　使ったので　余計な体力を　使う事に成りました
2016と此処まで　同じ時間で進んでいたのに
でも　また努力のし甲斐が有るじゃないですか
来年は一緒に出ましょう　お顔拝見しないと　モチ上がらないよ

mnakano

お薦めの練習法
mnakano式夜間不眠練習法をやれば完走間違いなしです。
ちょい暑いのはどうにもなりませんが。
南アルプス、宜しくです！

soar800

Re: お薦めの練習法
mnakanoさん　お早う御座います
確かに　夜間不眠登頂練習方は　有意義な　練習法ですので　ロング走にも成り
完走間違い無しですね
南ア　うまく　時間が合えば　宜しくです

kilkenny

前進したことに意義
お疲れさまでした〜。
篭岩四阿で抜かれた後に追いかけようと思いましたが、ダメでした。
ほんとロングの練習しないと結果が着いて来ないですね…。

soar800

Re: 前進したことに意義
kilkenny さん　日曜日はお疲れ様でした　
湯沢峡まで　ほぼ同時刻で　ご一緒しての　走行でした　篭岩で　先に行きましたが　痙攣が酷く来たんですね
私もストック使用してから　生い茂る草で　引っ掛かり　前掲姿勢維持がし難く　逆に脚に負担掛けていたのかも　知れません
また　大吊橋で　（松ちゃん家族）応援＆エイド受けて　元気百倍だったのに
筋肉疲労が表面化して　脚が痙攣寸前で 　走ると　登り、下り　交互に痙 が来る状態だったので　林道で　速度も出せずに　走ったり、歩いたりなので　当然　関門ＯＵＴ
また　一緒に　練習しましょう 　
　

cirrus

ハードな大会
soar800さん、こんばんは。

遅コメですみません。
ハードと噂の大会。日曜日は気温も上がり、今年は、よりハードだったのではないでしょうか。

今期は、あと大会1つで、その後は高山へ避暑でしょうか。
何はともあれ、お疲れ様でした！