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Yamareco

記録ID: 1500501
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トレイルラン
東北

階上岳

2018年06月17日(日) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 青森県 岩手県
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:05
距離
12.0km
登り
767m
下り
757m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:46
休憩
0:18
合計
2:04
距離 12.0km 登り 769m 下り 767m
9:47
9:48
20
10:14
10:23
10
10:33
10:40
43
11:24
9
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2018年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
若干濡れた柔らかい黒土のトレイル
今日はやませの曇りです
2018年06月17日 10:16撮影 by  iPhone 7, Apple
6/17 10:16
今日はやませの曇りです
頂上の石碑です。
2018年06月17日 10:20撮影 by  iPhone 7, Apple
6/17 10:20
頂上の石碑です。
頂上の展望台の案内板です。ここからの景色は晴れていれば良さそうです。
2018年06月17日 10:21撮影 by  iPhone 7, Apple
6/17 10:21
頂上の展望台の案内板です。ここからの景色は晴れていれば良さそうです。
階上岳龍神水
2018年06月17日 10:24撮影 by  iPhone 7, Apple
6/17 10:24
階上岳龍神水
飲めそうだけど、飲料水ではありませんという看板があります。
2018年06月17日 10:25撮影 by  iPhone 7, Apple
6/17 10:25
飲めそうだけど、飲料水ではありませんという看板があります。
遠くに名久井岳が見えます
2018年06月17日 10:34撮影 by  iPhone 7, Apple
6/17 10:34
遠くに名久井岳が見えます
走りやすい勾配のダウンヒルトレイル!
2018年06月17日 10:45撮影 by  iPhone 7, Apple
6/17 10:45
走りやすい勾配のダウンヒルトレイル!
トレイル後半の沢はいいですねーリフレッシュできます。
2018年06月17日 11:15撮影 by  iPhone 7, Apple
6/17 11:15
トレイル後半の沢はいいですねーリフレッシュできます。
最初に撮り忘れた登山口です
2018年06月17日 11:33撮影 by  iPhone 7, Apple
6/17 11:33
最初に撮り忘れた登山口です
撮影機器:

感想

フォレストピア階上に駐車し、真っ直ぐ登って、階上岳山頂、南岳から西登山道を降りました。下りで別の道を降りてしまったのに気付いて戻ったので600mくらい余計に走り、トータル12kmとなりました。2時間くらいのトレイルランニングのトレーニングには丁度良かったです。ルートが選べるので、トレーニングの目的に応じて勾配を選択できそうです。
低山なので、夏場は暑そうです。

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