湘南平 リハビリ歩き

2018年06月21日(木) [日帰り]

• GPS: 04:31
• 距離: 8.9km
• 登り: 302m
• 下り: 287m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:43
• 休憩: 0:48
• 合計: 4:31

距離 8.9km 登り 306m 下り 290m

7:02 平塚駅
8:36 8:50 高麗山（大堂）
8:55 八俵山
9:13 9:14 浅間山
9:30 10:03 湘南平
11:33 大磯駅

天候

終日曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

危険箇所無し

写真

6/21 6:59

AM7：00　平塚駅トウチャコ

6/21 7:33

最近のベンツかっこいいね

6/21 7:35

見えました高麗山

6/21 7:39

アバルトいいねぇ〜

6/21 7:47

高麗山目の前

6/21 7:56

高麗神社この先に登山口

6/21 7:57

アストンマーチン　いいねぇ〜　でも維持費掛かりそう

6/21 8:01

高麗神社本殿

6/21 8:13

距離は短いですが最初から急登です

6/21 8:36

高麗山（167m）

6/21 8:51

蒸し暑いです。

6/21 8:54

八俵山（160m）

6/21 9:12

浅間山（181m）

6/21 9:32

湘南平（180m）

6/21 9:35

湘南平展望台。。何も見えない

6/21 9:37

湘南平ウェディングフォトスポット

6/21 9:52

最近は撮影スポットにスマホスタンドがあるのでソロでも楽に取れる（笑）

6/21 10:56

大磯海岸　海の家の準備に余念がありませんでした

6/21 11:00

この日は海風が強く高波でした

6/21 11:01

オッと！ハゲたオジサンだけど頑張ってますね

6/21 11:06

大磯海岸から茅ヶ崎方面

6/21 11:28

ゴールの大磯駅

6/21 11:49

いつものゴホウビ♪

撮影機器：

Canon PowerShot SX710 HS Canon

装備

個人装備

ザック(1) 登山靴(1) 登山グローブ(1) 財布(1) タオル(1) ターバンタオル(1) トイレットペーパー(1) ウエットティッシュ(1) バンドエイド(4) バファリン(4) 保険証コピー(1) ペットボトル500ml(1) 日持ちするパン(2) デジカメ(1) 携帯電話(1) タブレット(1) マイク付イヤホン(1) メガネ(1) ポケッタブルジャケット(1) ショッピングバック(2) 着替えＴシャツ(1) 着替えトランクス(1) ＬＴＥルーター(1)

感想

MAVERICK

夜明けから小雨模様でしたが早朝には止むとのことでしたので予定通り出発しましたが結局終日雨模様、でも標高200m弱の2km続く潮風を感じながらの尾根歩きは心地良い涼しさでした。
　さて今週で2ヵ月目になる腰痛の様子ですが御陰様をもちまして左靴下を脱ぐ時と冷房の効いた部屋に入った時以外は普段の生活には殆ど支障は無くなりました。
　しかしながら今回の短い急登であっても負担をかけ始めると左腰にどうしても石コロが入ったような違和感が出てしまい、その後無意識に重心が右側に乗ってしまって右大腿部が筋肉痛になります。。。。まぁ、気負わず気長に治します。