酷暑の4100Dマウンテントレイルin野沢温泉

2018年07月15日(日) [日帰り]

• GPS: 11:15
• 距離: 66.9km
• 登り: 3,589m
• 下り: 3,606m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:03
• 休憩: 0:12
• 合計: 11:15

7:00 スタート地点
7:08 7:08 柄沢ゲレンデベース
7:14 7:14 長坂ゲレンデベース
7:31 7:31 柄沢ゲレンデベース
9:18 9:19 毛無山
9:39 9:47 やまびこ駅（1407ｍ）
14:05 14:05 ゴンドラ日影駅
14:14 14:14 ユートピア食堂
15:15 15:15 ゴンドラ上ノ平駅
16:06 16:09 やまびこ駅（1407ｍ）
17:55 17:55 ゴンドラ日影駅
18:00 18:00 長坂ゲレンデベース
18:06 18:06 柄沢ゲレンデベース
18:15 ゴール地点

天候

晴れ、酷暑

写真

7/15 6:53

いよいよ65kmの旅がスタート！

7/15 7:23

先ずは温泉街をパレード走行して観光名所の丸釜へ。

7/15 7:25

温泉街では朝市やってました(^^)

7/15 7:29

アジサイの花も満開(^^)

7/15 8:18

長い林道を終えやっとトレイルへ。
トレイルに入っても暑い(>_<)

7/15 8:40

途中の滝の脇だけは涼しかった(^^)

7/15 8:40

滝の脇のはしごを登ると暑さが戻ります…

7/15 8:56

景色が開けた頃には汗だくで意識朦朧…

7/15 9:12

やっと昨日登った毛無山山頂が見えた

7/15 9:18

毛無山山頂とうちゃこ。

7/15 9:20

何か体の調子がおかしい…
力が入らず下りなのに全く走れない(-_-;)

7/15 9:44

下り全歩きで第一エイドへ…
途中リタイアの事しか考えていませんでしたが、お仲間のランナーに会って少し元気が出たので第一ループだけは歩き通そうと出発

7/15 10:17

ゴーロの下りは渋滞発生。このペースが良かったのか、徐々に回復(^_^;)

7/15 10:20

風穴があるのか、この区間だけは涼しかった(^^)

7/15 10:45

ゲレンデの直滑降に入る頃には完全に復活(^o^)
走れるようになった(^^)

7/15 11:04

こんなこんなで四時間ほどかかって第一ループ終了。

7/15 11:11

ゼッケンの切れ端を渡して第二ループへ。
まだ半信半疑ですが前に進みます。

7/15 11:44

ほぼフラットな林道を経て湖？に出た。キャンプ場の水道で水を補給(^^)

7/15 12:02

そして第二ループの山場、神社の石段が続きます(^o^;)

7/15 12:10

途中苔なぞに癒され

7/15 12:12

苔のミクロの世界

7/15 12:18

巨石なぞもあり

7/15 12:24

鎖場も越えて行きます

7/15 12:26

そして神社の土台が見えてきました

7/15 12:27

せっかくなのでコースを少し外れて神社へ

7/15 12:27

無事の完走を祈願しました(^-^)

7/15 12:29

神社の下にはチョロチョロですが水場も(^^)
冷たくて生き返りました(^o^)

7/15 12:38

登りはまだまだ続きます…
途中アジサイみたいな花に癒されます

7/15 13:19

気持ちよく下って第二ループ終了

7/15 13:26

キノコ汁などで補給(^^)
デポバッグ置けるのもgood!!

7/15 13:31

そしてもう一枚のゼッケンの切れ端を渡して第三ループへ

7/15 13:46

ジャンプ台の下をすり抜け…

7/15 13:56

ゴンドラの下をくぐり…

7/15 13:59

とっても暑いよ午後2時(^o^;)
灼熱の林道を走り…いや歩きます(^_^;)

7/15 14:02

白い斜面でローラースケート？してました

7/15 14:19

身の危険を感じる遮るもののない灼熱の急登(>_<)
この辺が一番ヤバかった(-_-;)

7/15 15:01

灼熱地獄を終えると別荘地帯へ

7/15 15:09

だいぶ登って景色も開ける

7/15 15:13

傾斜は緩くなったが灼熱ロードが続きます…

7/15 15:30

トレイルを少し進んで巣鷹湖へ。
キャンプ場で水を補給(^^)

7/15 15:44

林道をしばらく走り、いかにも熊が出そうなトレイルへ。
熊避けを叩きながら進みます。

7/15 15:47

そびえる老木

7/15 15:47

こちらは青々とした葉を繁らせる、ブナ？の巨木

7/15 16:08

ゲレンデに戻って、最終関門突破(^o^)
あと15kmくらいだ！

7/15 16:09

ゴンドラ下のトレイル

7/15 16:14

気持ちいい森のトレイルが続きます(^-^)

7/15 16:44

開けて妙高方面の山並み

7/15 16:51

程なく小川の脇を進む気持ちよいトレイル♪

7/15 16:57

ゴンドラ下に、アジサイもどきの青い花がこれでもかと群生してました(^o^)

7/15 16:58

55km地点。あと10km！

7/15 17:01

ゴンドラの途中駅通過

7/15 17:08

ここからはほぼロード

7/15 17:09

逆行の中、妙高、火打が頭だけ見えました(^^)

7/15 17:23

ロードをかっ飛ばして、上ノ平高原のサンセットポイント。
もう少し遅ければ夕焼け見えたかな(^_^;)

7/15 17:23

夕焼けでなくてもいい眺めだ(^-^)

7/15 17:23

巡ってきた山々も見渡せる♪

7/15 17:31

60kmポイント。あと5km！

7/15 17:41

野沢温泉の街も近づいてきた(^^)

7/15 18:01

ひまわり越しのジャンプ台

7/15 18:08

日も傾き、ラストの坂を走り…いや、歩きます(^_^;)

7/15 18:12

オリンピックパークに戻ってきた(^^)

7/15 18:14

何とか明るいうちにゴールできた(^-^)

7/15 18:15

11時間とちょっとの灼熱地獄を終えました(^o^)

7/15 18:16

ゴール後、キュウリで一本締め(^_^;)

7/15 19:26

今日も夕食モリモリですが、この後のお肉残してしまった…
内臓がやられている(^_^;)

7/16 10:16

翌日は暑い中、外湯巡り(^^)
河原湯はめっちゃ熱かった(^o^;)

7/16 10:37

河原湯前に酒店が(^-^)
熱い風呂の後の生ビールは格別でした(*´∀｀)

撮影機器：

AQUOS R SH-03J docomo シャープ

感想

yos22w

前日のバーティカルレースで暑さにやられていたので、かなり心配な中スタートします。
心配した通り体が動かず、温泉街をパレード走行します。林道を経てトレイルに入っても一向に暑さが治まらず、ペースは上がりません…
やっとの思いで毛無山へ到着しますが、下りに入ると更に力が入らず、歩きながら第一エイドへ。リタイアしか考えていませんでしたが、お仲間のランナーさんとお話して少し気力が出たので、第一関門まで歩いて見ることに。
ゴーロの下りで渋滞していたのが良かったのか、徐々に回復して、第一関門に戻った頃にはほぼ復活できました(^-^)
半信半疑で第二ループへ。神社の登りやその後のブナ林トレイルを満喫出来たので完走できそうな気がしてきます(^^)
第三ループの登りは、ちょうど一番熱い時間で難儀しますが、1歩ずつゆっくり進みます🐌💨
最終エイドを過ぎると下り基調、ブナ林、沢沿いと気持ちのよいトレイルに元気が出ます(^^)
ロードに出ると景色のよい高台から野沢温泉の街や妙高、火打の山並みの絶景に心踊ります♪
再度トレイルを経て野沢温泉の街に戻ってきます。最後の登りはもう走れませんでしたが、何とか明るいうちにゴール！
11時間とちょっとの酷暑の旅を終えました(^-^)