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Yamareco

記録ID: 1535225
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

三頭山−槇寄山−数馬の湯

2018年07月22日(日) [日帰り]
 - 拍手
cham5 その他4人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
05:13
距離
8.9km
登り
695m
下り
1,097m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:58
休憩
0:15
合計
5:13
9:27
16
9:43
9:43
30
10:13
10:16
33
10:49
10:58
2
11:00
11:01
11
11:12
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26
11:38
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10
11:48
11:49
6
11:55
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12
12:07
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30
12:37
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45
13:22
13:23
2
13:25
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70
14:35
14:35
4
14:39
14:39
1
14:40
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2018年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
武蔵五日市、都民の森
コース状況/
危険箇所等
概ね良好で歩きやすかったですが、一部、昨日かなり雨が降ったようで、大量の落ち葉と泥が混じったぬかるみがありました。
今回のコースは1000m超までバスで上がれ、また整備も良いので、登りは比較的楽でしたが、むしろ下りは標高差も大きく、距離も長く、階段状の段差が大きいところが多い等、思ったよりこたえました。
その他周辺情報 下山後、徒歩で数馬の湯へ
バスで標高1000m超の終点、都民の森まで武蔵五日市駅から1時間強。バスは臨時2台追加で計3台で日曜日の猛暑ということもあってか、全員座れるくらいゆとりがありました。
2018年07月22日 09:16撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
7/22 9:16
バスで標高1000m超の終点、都民の森まで武蔵五日市駅から1時間強。バスは臨時2台追加で計3台で日曜日の猛暑ということもあってか、全員座れるくらいゆとりがありました。
都民の森から登山道に入っていきます。賛否両論あると思いますが、とても良く整備されています。
2018年07月22日 09:20撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
7/22 9:20
都民の森から登山道に入っていきます。賛否両論あると思いますが、とても良く整備されています。
1時間ほどで最初の見晴し小屋に到着します。ここまで、傾斜もさほどきつくなく、登りやすいコースです。
2018年07月22日 10:15撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
1
7/22 10:15
1時間ほどで最初の見晴し小屋に到着します。ここまで、傾斜もさほどきつくなく、登りやすいコースです。
見晴し小屋から大岳山、馬頭刈山方面を臨む。
2018年07月22日 10:16撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
1
7/22 10:16
見晴し小屋から大岳山、馬頭刈山方面を臨む。
見晴し小屋から30分強で三頭山最初のピークの東峰に到着。展望は開けていません。
2018年07月22日 10:57撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
7/22 10:57
見晴し小屋から30分強で三頭山最初のピークの東峰に到着。展望は開けていません。
ほんの数分で次の中央峰に到着。ここも特に展望はなく、山頂標の写真だけ撮って、次の西峰を目指します。
2018年07月22日 11:00撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
7/22 11:00
ほんの数分で次の中央峰に到着。ここも特に展望はなく、山頂標の写真だけ撮って、次の西峰を目指します。
一旦少し下り登り返すと5分ほどで西峰到着。ここはベンチもあり、展望も開けており、昼の休憩を取ります。これまでほとんど人に会いませんでしたが、ここには数組の登山者が休憩をとっていました。山頂にはトイレはありません。
2018年07月22日 11:06撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
7/22 11:06
一旦少し下り登り返すと5分ほどで西峰到着。ここはベンチもあり、展望も開けており、昼の休憩を取ります。これまでほとんど人に会いませんでしたが、ここには数組の登山者が休憩をとっていました。山頂にはトイレはありません。
休憩を終えて、次はムシカリ峠に向かうと、きれいな避難小屋があります。小屋の中はきれいに保たれていました。中に温度計柱にかかっており、21℃でした。とても涼しく生き返りました。
今回のコースのトイレはおそらくここの1つだけです。
2018年07月22日 11:49撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
7/22 11:49
休憩を終えて、次はムシカリ峠に向かうと、きれいな避難小屋があります。小屋の中はきれいに保たれていました。中に温度計柱にかかっており、21℃でした。とても涼しく生き返りました。
今回のコースのトイレはおそらくここの1つだけです。
避難小屋から10分ほどで大沢山を通過し、さらに一時間ほど下り続け槇寄山に到着。
2018年07月22日 13:04撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
7/22 13:04
避難小屋から10分ほどで大沢山を通過し、さらに一時間ほど下り続け槇寄山に到着。
槇寄山を出発するとかなりの勢いでひたすら下り続けます。かなり膝に来ます。槇寄山から1時間ほどで、麓の仲の平の集落の最上部に出ます。車道に出てからもかなり下り続け、やがてバス通りに出て、バス停ひとつ分下り坂を進むと数馬の湯に到着します。
入湯料一般820円、JAF割引で720円でした。
2018年07月22日 16:07撮影 by  DMC-FX90, Panasonic
1
7/22 16:07
槇寄山を出発するとかなりの勢いでひたすら下り続けます。かなり膝に来ます。槇寄山から1時間ほどで、麓の仲の平の集落の最上部に出ます。車道に出てからもかなり下り続け、やがてバス通りに出て、バス停ひとつ分下り坂を進むと数馬の湯に到着します。
入湯料一般820円、JAF割引で720円でした。

感想

都民の森登山口〜鞘口峠〜見晴し小屋〜三頭山までの登りは思ったより楽でしたが、そこから、槇寄山を経由して仲の平バス停までの下山コースは想像以上にきつかったです。ひたすらかなりの急傾斜を下り続けます。
今年の夏は一段と暑く、汗が噴き出る山歩きでしたが、それでも1500m級の山頂付近は涼しく、気持ち良かったです。

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