鎌倉天園ハイキングコースにてリハビリハイク

2018年10月08日(月) [日帰り]

• GPS: 01:38
• 距離: 6.3km
• 登り: 155m
• 下り: 178m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:28
• 休憩: 0:09
• 合計: 1:37

9:19 建長寺
9:24 9:29 建長寺 半僧坊
9:32 9:33 勝上献(巘)
9:38 9:38 十王岩
9:45 9:45 鷲峰山
9:59 9:59 大平山
10:04 10:04 大平山公衆トイレ
10:08 10:08 天園
10:17 10:20 天台山
10:25 10:25 胡桃山
10:42 10:42 鎌倉宮
10:55 10:55 鶴岡八幡宮
10:56 ゴール地点

天候

くもり時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

車の方は北鎌倉駅から建長寺側に進み、線路超えてすぐのP二ヶ所が土日祝日も最大900〜1000円で最安です。

コース状況／危険箇所等

良好♪

写真

10/8 9:22

建長寺。左手から天園ハイキングコースに。

10/8 9:26

紅葉が元気ない。

10/8 9:26

色付く前にだいぶ葉を落としています。

10/8 9:28

富士山はあいにく見えません。

10/8 9:29

相模湾はきれいに見えました。

10/8 9:33

ここまで10分で標高は120m程度。階段は結構急なんですよね。この斜度を1時間歩けと言われたら無理だけど、ここからは緩やかなアップダウン。

10/8 9:36

尾根に沿って歩き始めます。

10/8 9:48

舗装された高尾山一号路とかよりは、しっかりしたハイキングコースなのでスニーカーよりトレッキングシューズがおススメ。

10/8 10:01

大平山

10/8 10:07

ここが最高点だったかなー。

10/8 10:24

こんなとこでも滑落しそうな箇所はあるので雨上がりのトレランとかは要注意ですね。

10/8 10:35

建長寺から約一時間で瑞泉寺までのコースは終わりです。

10/8 10:56

約20分で鶴岡八幡宮に到着。
おつかれさまでした。

いまココというアプリてす。
ヤマレコアプリと連動していて、在宅の妻がこれでぼくのハイキングを確認出来ます。スゴイね！ログアウトしたら終了通知も入るみたい。
長い登山とかだとこれで様子も確認でき、家族も安心ですね。

撮影機器：

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

Tシャツ 靴下 靴 サブザック 飲料 携帯 時計 タオル

感想

katsube0721

山から三ヶ月離れ、特に運動もできておらず、リハビリ散歩程度にと鎌倉へ。とは言え、一昨年に登山を始めて、富士登山のウォーミングアップとしてこちらに訪れたときには、始めの登りの頂、富士見台で息を切らして休んだり、天園で中休憩したりでしたが、今回はまったく休むような疲れは感じず、トコトコとハイキング。基礎体力は登山始める前よりはできたみたいです。
じんわりと滲む程度の汗、良い散歩が出来ました。

最後の画像で紹介したいまココというアプリはすごい！登山中は結構圏外になってしまい(特に奥多摩は丹沢より圏外になりやすい気がします)、家族と連絡取れないときが多いです。予定より下山が遅れても、このアプリがあればどこにいるのか動いているのか分かります。便利♪


これからは登山に良い季節。
もう少し体調良くなれば、また丹沢へ行こう。