初ハイキング 湘南平 焼き鳥缶の親子丼

2018年11月19日(月) [日帰り]

• GPS: 03:22
• 距離: 5.7km
• 登り: 231m
• 下り: 229m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:42
• 休憩: 1:41
• 合計: 3:23

10:47 スタート地点
11:06 11:06 羽白山(坂田山)
11:16 11:20 紅葉山
11:43 13:20 湘南平
14:10 ゴール地点

天候

曇り　ときどき小雨

アクセス

利用交通機関：

電車

東海道線大磯駅

コース状況／危険箇所等

普段、坂、階段を上らない運動不足の人間には、高田公園までの急坂と階段でまずやられる(笑)　行きは善兵衛池経由、帰りは高田公園経由の方が良かったかも。　坂昇スピ−ドが早すぎて、大失敗。　

写真

空は鉛色で、ハイキング日和！　大磯駅から高田公園へ向かう途中の坂が急で足が辛い・・・　

高田公園から湘南平へ向かう途中の階段が辛すぎ　平地を10キロ歩くのは余裕だけど、山道って苦手　階段で足上がらなくなった(笑)　メスティンと固形燃料でご飯を炊きます　

焼き鳥缶を使った親子丼　玉ねぎは切って持ってきました。　緑のパクチー　めんつゆ、生卵2個も（ケ−スはダイソ−で）　砂糖も少し入れます。

普通のお米にマンナンヒカリ混ぜて炊いてます。　固形燃料炊飯は火つけてほっとけばいいから好き。スト−ブは、エスビットのバッタ物ですw　アマゾンで100円位だったので、3つ買いました　固形燃料はダイソ−

家で一度試しましたが、初のアルコ−ルスト−ブ調理です。　固形燃料より調理できますね。　

焼き鳥はもう火が通ってるから、玉ねぎ煮ている時に投入すべきじゃなかったね。　少しだけ固くなった。でも美味しかった。

もう登るのがしんどいので、テレビ塔には登らないw

登らなくても眺望は十分　曇ってるけどね

人懐っこい逃げない猫　

展望台　トイレ、売店、レストランがある　マグカップを忘れて、食後のコ−ヒ−が飲めなかったので、売店でカフェモカ購入（自動ドリップ式）　まずまずおいしい。　おじさんがいい人なんだけど、なかなか商売熱心　

飯食ったのに、揚げ餅、ミカンパンを購入　お土産にします。　階段でかなり太ももの筋肉がやられたので、かなり休憩取りました。　アミノサプリを飲んで、善兵衛池経由で大磯駅へ

装備

備考

1.コ−ヒ−用のマグカップ忘れ　2.ワークマンの高撥水シェルジャケットはかなり良かった　3.長い登り階段でポ−ルがあればなぁ　4.湘南平でお水汲めるので、水２Lも持って行かなくて良かった。

感想

gorbytucker

登りはゆっくり登らないと太ももの筋肉がやられる・・・・
急な坂道、階段で普通通りに歩いていると、すぐやられた(笑)
足を痛めたのではなく、筋肉が疲弊した感じ。　自分で思っている
よりももっとゆっくり登らないとだめみたいだ。　普段の運動不足を
痛感します。　ウォ−キングで休憩なしで平地10キロとかなら
全然余裕なんだけど、山道ってやっぱり違う筋肉使うみたい。　

ポ−ルもってけば良かった。　着圧タイツも買うかな。
https://wordpress.com/post/tuckerbento.wordpress.com/71