記録ID: 1662786
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講習／トレーニング
京都・北摂
大阪マラソン 2018
2018年11月25日(日) [日帰り]
大阪府
inakabus
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:59
- 距離
- 43.5km
- 登り
- 86m
- 下り
- 101m
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| 天候 | はれ 最寄のアメダス観測点『大阪』の当日の気温 最低気温 6.0℃ (07:03) 最高気温 17.3℃ (14:55) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
■JR大阪環状線『大阪城公園』駅 https://www.jr-odekake.net/eki/top.php?id=0610515 ■JR大阪環状線『京橋』駅 https://www.jr-odekake.net/eki/top.php?id=0610511 ゴール地点、最寄り駅は『トレードセンター前』駅ですが、大阪マラソン関係者は『コスモスクエア』駅へ誘導されるようです。 ■地下鉄中央線・ユートラム『コスモスクエア』駅 http://www.kotsu.city.osaka.lg.jp/station-guide/C/c10/ ★午前7時頃のJR環状線大阪駅ホームは、大阪マラソン関係者で混雑気味でした。 昨年同じく京橋駅利用、ウォームアップを兼ねて徒歩15分程度で大阪城公園に到着できるのでお勧めです。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
コースは全て舗装路、普段は交通量の多い大阪市街地ですが、大会当日は制限時間内に通過することを条件に、歩行者天国ならぬ『ランナー天国』♪ 特にコースの前半、難波あたりまでは、大阪の街をよく知らない方にも楽しめる街並みが続きます。よく知った者にとっても、広い道の真ん中を走る爽快感は、車や徒歩とは全く違った雰囲気が味わえます。コースの沿道には、大勢の観客が溢れており、個性的な応援を楽しむことができます。 3万人以上が走る大きな大会だけに混雑は避けられませんが、コースは3か所の折り返しはあるものの、概ね道幅も十分。南港エリアへの橋は少々高低差が気になりますが、他には大きな高低差もなく、走りやすいコースです。 反面、周辺道路も含めて閉鎖や大規模な交通規制が実施されるされる都合、応援を含めて移動や道路の横断には大きな制限が掛けられ、交通規制エリアの都市機能は一時的に麻痺します。 【大会・云々】 ■着替え・手荷物等 スタート地点、大阪城公園は指定の着替え場所以外でも身支度できますが、手荷物預かりのトラック付近は混雑気味でした。 手荷物預かりはスタート1時間前までとなっており、早朝は寒さが気になる季節に付、スタート待ち対策として使い捨ての雨具やポンチョ程度の防寒対策がお勧めです。スタート地点ではゴミ袋を持ったスタッフおり、が回収してくれました。 手荷物は、事前受付にて配布された袋で預けるシステム。30ℓ程度のザックなら入る程度の袋です。預ける際は事前に指定されたトラックへ届ける必要はあるものの、特に混雑もなく、受取会場のインテックス大阪も広大なスペースで私がゴールした タイミングでは全く混雑もありませんでした。 ゴール地点のインテックス大阪には男女別の更衣スペースがあります。尚、チャリティーランナーは専用ラウンジが用意されているようです。 ■トイレ事情 大阪城公園には多数の仮設トイレが設置されています。着替え場所は男女別の仮設トイレが用意されていたものの、その他は男子小用＋男女共用個室となっていたようです。場内アナウンスにて『会場各地にトイレがある』と分散使用を促してはいるものの、何処も混雑していました。スタート地点に近い程混雑していたようです？ コース上、豊富にトイレは用意されており、各トイレには次のトイレまでの距離が表示されているのは親切に感じました。コース傍にあるものから数十m離れたもの、色々ありますが、確認できた範囲では前半は混雑気味でした。 ゴール後はインテックス大阪のトイレを利用する事になりますが、見る限り混雑はなかったようです。 ■エイド事情 各給水ポイントには、水・アクエリアスは、少々大袈裟なサービス体制と感じるほどに潤沢に用意されていました。 スタート20�劼魏瓩�ると、バナナの他にパン等のエイドも充実。約33�卉賄世僚伺傾勝悗泙い疋┘ぅ鼻戮魯織ぅ爐鯀世Ε薀鵐福爾梁�を止めるような、別名『食いだおれエイド』？…5時間以上でゴールする人は積極的に利用しましょう^^;; 特に好みがない限り飲食には事欠きませんが、今回の完走タイムでは品切れになったものもあったようでした。 【主な過去の記録等】 ■大阪マラソン 2017 2017年11月26日(日) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1322792.html ■神戸マラソン 2018 2018年11月18日(日) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1654144.html |
写真
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前日、受付へ向かう途中、梅田阪急にて。
すっかりクリスマスモードです♪
すっかりクリスマスモードです♪
会場やATCより…ランチは駅ビルグルメ！
久し振りに踊るうどんにて。
久し振りに踊るうどんにて。
このメッセージ、一番刺さりました。
走りながら幾度となく勇気を頂きました☆
走りながら幾度となく勇気を頂きました☆
収容バス、何気に撮ってましたが、
この時点でスタート1時間程度で棄権を考えることになるとは思いもしませんでした。
この時点でスタート1時間程度で棄権を考えることになるとは思いもしませんでした。
辻沙穂里アナ。
中盤、抜きつ抜かれつでした。
…5:32で完走されたようです。
中盤、抜きつ抜かれつでした。
…5:32で完走されたようです。
元サッカー選手、加地亮さん。
…4時間半程度で完走されたようです。
…4時間半程度で完走されたようです。
チャレンジランゴール地点。
…この場で終わりたいと思いつつ。。
…この場で終わりたいと思いつつ。。
大阪ドームが見えてきた！
この直前に、トイレ休憩というか入念にストレッチ。。
この直前に、トイレ休憩というか入念にストレッチ。。
中間点。
2:26…来月の宝塚ハーフ、門限内ゴールは何とかなりそうです(^-^;
2:26…来月の宝塚ハーフ、門限内ゴールは何とかなりそうです(^-^;
道路中央に横断を待つ方々。
ランナーの走る車線を切り替えて横断するようです。
結構お待ちいただいているようです;;
ランナーの走る車線を切り替えて横断するようです。
結構お待ちいただいているようです;;
またまた？辻アナグループに追い付く。
…私以上にスローダウンしていたようですが。。
…私以上にスローダウンしていたようですが。。
宇宙服？
…ではなく、かなりリアルな溶接工のコスプレ？
というか本職？？
…ではなく、かなりリアルな溶接工のコスプレ？
というか本職？？
トナカイバンドのクリスマスソング！
の前を、サンタコスプレが通過し盛り上がってました？
の前を、サンタコスプレが通過し盛り上がってました？
昨年も利用したトイレ、今年も利用。
…トイレより、ストレッチ目的の休憩か？
昨年同じく、ここで走るのは辞める事に。。。
…トイレより、ストレッチ目的の休憩か？
昨年同じく、ここで走るのは辞める事に。。。
笠をさした元気なおばさん！
『マラソン大会や〜走れ〜』
と絶叫してました;;
『マラソン大会や〜走れ〜』
と絶叫してました;;
この時点で、貯金は約1:03！
そろそろ、歩いている人を追抜く機会が増えてきました。
そろそろ、歩いている人を追抜く機会が増えてきました。
カオナシと。。昨年同じく？
連続落選者の応援！
今年は8回連続？…昨年は6回だっただろ⁉
連続落選者の応援！
今年は8回連続？…昨年は6回だっただろ⁉
来年からコースが変わるそうで。。
また？日程を考えずに申し込んでしまいそうです^^;
また？日程を考えずに申し込んでしまいそうです^^;
コスモスクエア駅は入場規制中でしたが、約20分弱程度で乗車出来ました。
感想
昨年に続いて2年連続の大阪マラソン！
…一般ランナーにとっては抽選にて選ばれ走る権利を得る事が大きな関門、幸運に恵まれました。残念ながら2年連続完走タイムは不本意ですが、大会参加者として楽しいひと時を過ごすことが出来ました。
走り始めて5�卍�で左膝に痛みを感じ、御堂筋に入ってからは、少し走っては屈伸運動等々。。走り始めて1時間足らずで棄権の二文字が頭を過りました。
が、10�劼魏瓩�た辺りから残り時間を計算し始めつつも、15�卉賄世任六弔�5時間以上！ …先月の四万十川よりゆっくり歩いてもゴール出来る余裕を冷静に受止め、すれ違う自分の後を走る多くのランナーに勇気を頂きつつ、沿道の応援を楽しみながらなんとかゴールに辿り着く事が出来ました。
記録としてはギリギリ・サブ6（などと言うのか？）…16,000人近くに追い越される、自己ワースト更新。。
あまり走っていないので、左膝以外のダメージは軽微なものですが、長時間費やした疲労感が大きく、そこに追い打ちを掛けるような帰り道の混雑。。マラソンは時間を掛ければ楽にゴール出来るものではないということがよく解りました。
大阪マラソンは来年からコースが変わるようです☆
来年も、後先考えず、とりあえずエントリーをしてしまいそうです^^;;
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Tama4500 さん
(>O<)ｶｧｰｯ ( -.-)ﾍﾟｯ
…来年も申し込みますね
inakabusさん
２週連続フルお疲れ様でした
私は４年前に大阪当たってその年は１０月最終週しかも仮装だったのでめちゃくちゃ暑かった記憶が
来年からコースが変わるのですね。地元以外は出来るだけ違う大会に出てみたいので大阪をエントリーすることはないですが機会があれば応援はしてみたいです
memechanさんコメントありがとうございます。
…やはり2週連続は疲れますね
もし、同じような機会があるなら、2週連続のんびり走る事にします
これだけのんびり歩くなら何か被り物でもとか考えつつも、
仮装のレベルは高い大会だけに、ハードルは高そうですね
来年は大阪城がゴールになるとか…日帰り前提の地元民としては吉報な訳で
自宅(宝塚)を起点に考えると、神戸・大阪は共に片道1時間程度。やはり申し込んでしまいそうですね^^;;
毎年のようにどちらか一方ずつ当たってくれるのが理想ですが。。
この先２〜３年、抽選にはずれ続けても文句は言えませんね
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