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Yamareco

記録ID: 1790116
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

武蔵五日市裏山ファイブ(初めてのトレラン?)

2019年04月13日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:29
距離
21.3km
登り
1,300m
下り
1,300m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:14
休憩
0:28
合計
4:42
9:41
15
9:56
9:57
10
10:06
10:06
4
10:10
10:11
12
10:23
10:25
5
10:30
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14
10:44
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13
10:58
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5
11:02
11:02
14
11:16
11:18
24
11:53
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17
12:10
12:10
12
12:22
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3
12:25
12:42
6
12:49
12:51
21
13:12
13:16
10
13:26
13:26
59
14:25
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2019年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
武蔵五日市駅前コインパーキング利用
コース状況/
危険箇所等
分岐を間違えなければ道は全て明瞭
戸倉城山山頂付近のみ易しい岩場あり
その他周辺情報 武蔵五日市駅前の東京裏山ベースにて
プロテインドリンク 500円
舗装路を移動して天竺山へはこのお社の裏手へ
2019年04月13日 09:48撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 9:48
舗装路を移動して天竺山へはこのお社の裏手へ
穏やかな登り。でも走れません!
2019年04月13日 09:49撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 9:49
穏やかな登り。でも走れません!
石段ー
2019年04月13日 09:55撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 9:55
石段ー
最初のチェックポイント天竺山!景観はありません
2019年04月13日 09:57撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 9:57
最初のチェックポイント天竺山!景観はありません
裏手に降って林道に出ます
2019年04月13日 10:00撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 10:00
裏手に降って林道に出ます
広い林道を気持ちよく降ると保存されている横沢入の里山の風景が広がります。初夏にはホタルも飛びます。
2019年04月13日 10:04撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 10:04
広い林道を気持ちよく降ると保存されている横沢入の里山の風景が広がります。初夏にはホタルも飛びます。
通りすがりにある大悲願寺。ミツバツツジと桜のコラボレーション。
2019年04月13日 10:10撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 10:10
通りすがりにある大悲願寺。ミツバツツジと桜のコラボレーション。
秋川を渡ります。水が綺麗。
2019年04月13日 10:18撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 10:18
秋川を渡ります。水が綺麗。
高尾神社。趣ある入り口です。
2019年04月13日 10:22撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 10:22
高尾神社。趣ある入り口です。
トレイルには駐車場奥のここを登っていきます。
2019年04月13日 10:22撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 10:22
トレイルには駐車場奥のここを登っていきます。
弁天山方面にゴー!
2019年04月13日 10:29撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 10:29
弁天山方面にゴー!
網代城山に到着
2019年04月13日 10:44撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 10:44
網代城山に到着
色々な彩りが見られます
2019年04月13日 10:51撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 10:51
色々な彩りが見られます
トンネルを抜けて今熊神社へゴー!
2019年04月13日 11:06撮影 by  iPhone 7, Apple
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トンネルを抜けて今熊神社へゴー!
今熊神社に到着ー!舞い散る桜吹雪と咲き誇るミツバツツジで見事です
2019年04月13日 11:15撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 11:15
今熊神社に到着ー!舞い散る桜吹雪と咲き誇るミツバツツジで見事です
ミツバツツジー!
2019年04月13日 11:16撮影 by  iPhone 7, Apple
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4/13 11:16
ミツバツツジー!
ミツバツツジー!いやこれは本当に山一面咲いていて見事です
2019年04月13日 11:19撮影 by  iPhone 7, Apple
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ミツバツツジー!いやこれは本当に山一面咲いていて見事です
今熊山方面に登って見下ろす
2019年04月13日 11:22撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 11:22
今熊山方面に登って見下ろす
山頂手前の見晴らしだけから五日市の街を一望できます
2019年04月13日 11:36撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 11:36
山頂手前の見晴らしだけから五日市の街を一望できます
今熊山に到着ー!やっと3つめ折り返し
2019年04月13日 11:39撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 11:39
今熊山に到着ー!やっと3つめ折り返し
山頂付近にはが桜吹雪が舞ってます
2019年04月13日 11:39撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 11:39
山頂付近にはが桜吹雪が舞ってます
山頂のお社。この脇を抜けて下っていきます
2019年04月13日 11:39撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 11:39
山頂のお社。この脇を抜けて下っていきます
変電所の脇を抜け城山方面へ
2019年04月13日 11:58撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 11:58
変電所の脇を抜け城山方面へ
光源寺。映画の撮影にも使われたそうです。
2019年04月13日 12:49撮影 by  iPhone 7, Apple
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光源寺。映画の撮影にも使われたそうです。
大桜。散り際です
2019年04月13日 12:50撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 12:50
大桜。散り際です
奥のトレイルへ
2019年04月13日 12:51撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 12:51
奥のトレイルへ
戸倉城山の登りが一番鬼畜ですね。流石に厳しくなってきたー!
2019年04月13日 13:09撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 13:09
戸倉城山の登りが一番鬼畜ですね。流石に厳しくなってきたー!
城山ついたー!都内方面の眺望抜群です!
2019年04月13日 13:12撮影 by  iPhone 7, Apple
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城山ついたー!都内方面の眺望抜群です!
西戸倉へ下ります。ここは下りも急。
2019年04月13日 13:24撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 13:24
西戸倉へ下ります。ここは下りも急。
最後のポイント琴平神社に向かう登りは穏やか。でも大分へばってきてて足が進みません。
2019年04月13日 13:49撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 13:49
最後のポイント琴平神社に向かう登りは穏やか。でも大分へばってきてて足が進みません。
やっと見えたー!
2019年04月13日 13:59撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 13:59
やっと見えたー!
無事琴平神社に到着ー。
2019年04月13日 14:01撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 14:01
無事琴平神社に到着ー。
琴平神社の先の東屋から。こちらも眺望抜群!
2019年04月13日 14:04撮影 by  iPhone 7, Apple
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4/13 14:04
琴平神社の先の東屋から。こちらも眺望抜群!
金比羅尾根は広く整備されていて気持ちよく駆け下れます。ラストスパート!
2019年04月13日 14:06撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 14:06
金比羅尾根は広く整備されていて気持ちよく駆け下れます。ラストスパート!
こちらも山桜が咲い花びらを舞わせています
2019年04月13日 14:08撮影 by  iPhone 7, Apple
4/13 14:08
こちらも山桜が咲い花びらを舞わせています
降りてきましたー。これがハセツネのゴール地点の五日市会館ですね。縁遠い世界ですが…
2019年04月13日 14:19撮影 by  iPhone 7, Apple
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4/13 14:19
降りてきましたー。これがハセツネのゴール地点の五日市会館ですね。縁遠い世界ですが…
五日市駅前までジョギングしてフィニッシュ!さあビール!…といきたかったのですが車なのでプロテインドリンクで祝杯!楽しかったー
2019年04月13日 14:34撮影 by  iPhone 7, Apple
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4/13 14:34
五日市駅前までジョギングしてフィニッシュ!さあビール!…といきたかったのですが車なのでプロテインドリンクで祝杯!楽しかったー
撮影機器:

感想

今まで使ってた軽登山靴の底がパッカンしてしまったので
新しい靴を買いに行ったのですが、三期はトレランシューズ
でも良いのかなと思い手を出してみました。
そのショップに置かれてたパンフで紹介されてたのが
この裏山ファイブ。武蔵五日市周辺の低山を巡るルート。

これなら疲れたらすぐエスケープできるし
せっかく走れる靴買ったんだし車でならすぐ行けるから
いっちょやってみる?
と挑戦してみました。

結果、下りの平坦な部分をジョグしただけで何時もの
登山とあまり変わりませんでした!
いやはやそんなハイペースで走れませんて

でもこのコースには五日市の素晴らしい風景、
寺、神社や花など魅力が凝縮されていて単純に
観光ハイクとしても楽しめると思います。

やっぱり走るのは辛いですが曲がりなりにも20kmのルートを無事完走?歩?…ともかく
なんとかできたのでまたトレーニングとして
走るのはやってみたいかなと思いました。

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