workout 270

2019年04月06日(土) [日帰り]

• GPS: 05:21
• 距離: 13.4km
• 登り: 1,261m
• 下り: 899m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:39
• 休憩: 0:33
• 合計: 5:12

距離 13.4km 登り 1,263m 下り 899m

8:56 黒栂谷道分岐
9:26 9:27 五合目（千早本道）
9:33 9:34 二ノ滝
9:44 八合目（千早本道）
9:53 九合目（千早本道）
9:57 10:03 山頂広場
10:04 10:08 転法輪寺
10:11 10:16 金剛山
10:20 一の鳥居
10:28 大阪府最高地点
10:33 10:36 ちはや園地ピクニック広場
10:40 ちはや園地展望台
10:47 大阪府最高地点
10:59 11:00 湧出岳
11:04 一の鳥居
11:09 郵便道分岐
11:26 高天・橋本院分岐
11:36 朝原寺道分岐
11:41 旧パノラマ台
11:51 11:57 カヤンボ
12:00 金剛の水
12:18 12:22 水越峠
13:13 パラグライダー広場
13:23 13:24 葛城高原ロッジ
13:29 13:32 大和葛城山
14:06 葛城高原キャンプ場
14:12 葛城山上駅

08:50 スタート(0.00km) 08:50 - 山頂(2.38km) 10:03 - 休憩(4.02km) 10:34 - 山頂(4.85km) 11:00 - 休憩(5.08km) 11:04 - 食事(12.28km) 13:41 - ゴール(12.82km) 14:12