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記録ID: 1804461
全員に公開
ハイキング
奥武蔵

外秩父七峰(+α)縦走ハイク(昨年の自分に挑む42km)

2019年04月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
11:17
距離
43.3km
登り
2,300m
下り
2,295m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:13
休憩
1:04
合計
11:17
6:08
20
6:28
6:28
28
6:56
6:56
19
7:15
7:18
11
7:29
7:30
4
7:34
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18
7:52
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20
8:12
8:25
54
9:19
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35
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9:59
73
11:12
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25
11:37
11:39
13
11:52
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9
12:01
12:16
42
12:58
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31
13:30
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10
13:40
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17
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14:10
16
14:26
14:27
35
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15:03
7
15:10
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15
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15:30
22
15:52
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16:05
16:09
20
16:29
16:29
48
17:17
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8
17:25
過去天気図(気象庁) 2019年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
道の駅おがわにて車中泊、明け方駅近くのパーキングに。
コース状況/
危険箇所等
危険個所は特に見当たりません。
渋滞個所が所々にあり。
その他周辺情報 花和楽の湯:シンプルプラン 880円
一人前夜祭:去年と同じ「ひので」にて焼き鳥で一杯(道の駅近く)
受付ゲート
2019年04月21日 06:07撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 6:07
受付ゲート
2019年04月21日 06:49撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 6:49
2019年04月21日 06:54撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 6:54
1山目 石尊山(344.2m) 
2019年04月21日 07:18撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 7:18
1山目 石尊山(344.2m) 
2山目 官ノ倉山(344.7m) 1峰目/7峰
2019年04月21日 07:28撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 7:28
2山目 官ノ倉山(344.7m) 1峰目/7峰
2019年04月21日 08:12撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 8:12
エネルギー補給にと、大判焼購入 100円
2019年04月21日 08:24撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 8:24
エネルギー補給にと、大判焼購入 100円
3山目 物見山(450m)
2019年04月21日 09:18撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 9:18
3山目 物見山(450m)
ガーミン搭載の山地図では、ここがリュウゴッパナ山頂となっていたが、手前の無名ピークの模様。
2019年04月21日 09:29撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 9:29
ガーミン搭載の山地図では、ここがリュウゴッパナ山頂となっていたが、手前の無名ピークの模様。
2019年04月21日 09:48撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 9:48
2019年04月21日 09:55撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 9:55
2019年04月21日 10:51撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 10:51
4山目 笠山(837m) 2峰目/7峰
2019年04月21日 10:56撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 10:56
4山目 笠山(837m) 2峰目/7峰
5山目 堂平山(875.8m) 3峰目/7峰
2019年04月21日 11:37撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 11:37
5山目 堂平山(875.8m) 3峰目/7峰
剣ヶ峰直下の階段
2019年04月21日 11:49撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 11:49
剣ヶ峰直下の階段
6山目 剣ヶ峰(876m) 4峰目/7峰
2019年04月21日 11:52撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 11:52
6山目 剣ヶ峰(876m) 4峰目/7峰
アイス屋さん
2019年04月21日 12:00撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 12:00
アイス屋さん
軽めの昼食
2019年04月21日 12:06撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 12:06
軽めの昼食
7山目 大霧山(766.6m) 5峰目/7峰
2019年04月21日 13:59撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 13:59
7山目 大霧山(766.6m) 5峰目/7峰
疲れ顔
2019年04月21日 14:00撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 14:00
疲れ顔
癒しのサクラ
2019年04月21日 15:02撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 15:02
癒しのサクラ
2019年04月21日 15:03撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 15:03
チョット寄り道
8山目 愛宕山(654.9m)
2019年04月21日 15:10撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 15:10
チョット寄り道
8山目 愛宕山(654.9m)
9山目 皇鈴山(679m) 6峰目/7峰
2019年04月21日 15:28撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 15:28
9山目 皇鈴山(679m) 6峰目/7峰
10山目 登谷山(668m) 7峰目/7峰
2019年04月21日 15:53撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 15:53
10山目 登谷山(668m) 7峰目/7峰
2019年04月21日 16:05撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 16:05
給水所
2019年04月21日 16:06撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 16:06
給水所
ハッサクを美味しくいただきました
ごちそうさまでした
2019年04月21日 16:06撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 16:06
ハッサクを美味しくいただきました
ごちそうさまでした
ゴー〜ル
2019年04月21日 17:25撮影 by  KeyMission 80, NIKON
4/21 17:25
ゴー〜ル
撮影機器:

感想

今年は昨年に続き2回目なので、ペース配分は昨年の通過タイムとの比較で歩けばよいので、昨年のような時間への焦りはなかった。
昨年は17時直前のゴールであり、結果的に90分の余裕を残した。
昨年に対して、1年分の老化がどのくらいなのかを知る意味でも、昨年の自分へ挑戦するすもりで、スタートした。
スタート時点で、昨年より15分遅れ。
昨年はスタート直後から速めの歩きで、官ノ倉への登りで足が痙り始め、その後はずっと足の痙りとの戦いだった。
今年はやや遅めの入りとし、足の痙り対策とした。が、ペースが全く上がらない。堂平山で昨年より60分の遅れで到着、その分休憩時間を削るしかない。堂平山を25分遅れで出発するも、大霧山を40分遅れでの出発となる。その後、愛宕山に寄り道で更に10分の遅れを増し50分の遅れで登谷山
通過。最後の下り区間を兎に角飛ばす・・・何とか17:30前にゴール。
昨年より1時間近く時間がかかった・・・これが1年間の衰えか?
しかしダメージは少ない。・・・さっと電車に乗り小川駅に向かい、花和楽の湯へ。
『お疲れ様でした』、と自分の身体に。

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