記録ID: 1805100
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トレイルラン
京都・北摂
京都一周トレイル西山(嵐山〜静市)
2019年04月22日(月) [日帰り]
京都府
honjotakahiro
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:38
- 距離
- 31.6km
- 登り
- 1,684m
- 下り
- 1,507m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:04
- 休憩
- 0:31
- 合計
- 6:35
距離 31.6km
登り 1,696m
下り 1,510m
15:30
ゴール地点
| 天候 | 晴れ(18℃〜25℃) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年04月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
最高だぜ |
写真
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感想
プチトレラン。
まあまあトレラン？
今回GPS精度の設定を「高精度」にしてみたら、ジョグノートより距離が長かった。
よくみるとキモい感じでジグザグしてしまってる。
ひとつ落とすくらいがいろいろいいのかもしれない。
今まで8時間切れたことなかったが、大幅に短縮することができた。
勝因は嵐山で無理に走らなかったこと。
ここで稼ぐ！とか浅はかな考えはすでに捨てて。
あと、登りで、がんばろう、とか思わなかったこと。まあ、テキパキと、くらい。
鬼門である向山は、とにかく急がない、のんびりやればよい、退屈やし柿ピーでもしばく、でクリア。
いつかもっとジョグの場所増やせればいいんだけど、、、
ほんとに僕はトレランしたいのか？笑
飲んだ水(粉ポカリ2.5倍)1ℓ強。
食べ物は粉飴(粉3水5)400cc、カロメ1袋、柿ピー1袋。
沢の池あたりで頭痛。
熱射病？
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