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記録ID: 1872322
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トレイルラン
東海

多度でゆるトレーニング@多度中道〜瀬音の森コース

2019年05月30日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:22
距離
10.0km
登り
752m
下り
741m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:02
休憩
0:19
合計
2:21
14:30
14:30
36
15:06
15:08
29
15:37
15:40
5
15:45
15:45
4
15:49
15:56
13
16:33
16:36
9
16:45
16:45
2
16:47
ゴール地点
天候
過去天気図(気象庁) 2019年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
多度大社前駐車場(平日は無料)
コース状況/
危険箇所等
中道〜瀬音の森コース
アセビ?と思いましたがどうも違う。葉っぱの形も花のつき方も、そして咲く時期も。
調べてみると「ネジキ」のようです。
2019年05月30日 14:46撮影 by  iPhone X, Apple
5/30 14:46
アセビ?と思いましたがどうも違う。葉っぱの形も花のつき方も、そして咲く時期も。
調べてみると「ネジキ」のようです。
今日はカラッとした暑さ。でも森の中は風が通らなくて暑いです。
2019年05月30日 14:49撮影 by  iPhone X, Apple
5/30 14:49
今日はカラッとした暑さ。でも森の中は風が通らなくて暑いです。
これもネジキかな。
2019年05月30日 14:50撮影 by  iPhone X, Apple
5/30 14:50
これもネジキかな。
この辺りから少し涼しくなってきて、歩くのが楽になりました
2019年05月30日 14:57撮影 by  iPhone X, Apple
5/30 14:57
この辺りから少し涼しくなってきて、歩くのが楽になりました
ルンルンと楽しく登ってあっという間に瀬音の森コースに合流。
2019年05月30日 15:37撮影 by  iPhone X, Apple
5/30 15:37
ルンルンと楽しく登ってあっという間に瀬音の森コースに合流。
相場振りに向かう分岐にありました。コアジサイかな。
2019年05月30日 15:38撮影 by  iPhone X, Apple
5/30 15:38
相場振りに向かう分岐にありました。コアジサイかな。
薄紫色がかわいい
2019年05月30日 15:38撮影 by  iPhone X, Apple
5/30 15:38
薄紫色がかわいい
今日は2時間ほどで下山したいので、
いつもの鉄塔には向かわず瀬音の森コースへ。
海の見える展望所でおやつタイム。
2019年05月30日 15:47撮影 by  iPhone X, Apple
5/30 15:47
今日は2時間ほどで下山したいので、
いつもの鉄塔には向かわず瀬音の森コースへ。
海の見える展望所でおやつタイム。
ほんといい天気
2019年05月30日 15:47撮影 by  iPhone X, Apple
5/30 15:47
ほんといい天気
コンビニスイーツのスフレプリン、いただきます♡
この後は、瀬音の森コースを走って駐車場まで戻る。
2019年05月30日 15:51撮影 by  iPhone X, Apple
1
5/30 15:51
コンビニスイーツのスフレプリン、いただきます♡
この後は、瀬音の森コースを走って駐車場まで戻る。

感想

スリーピークス八ヶ岳まであと10日ほど。仕事が忙しすぎて5月に入ってからまったく走れない日々。お山にもなかなかいけない毎日。
ヤバいと焦りを感じて、午前中仕事して1時間残業してヘロヘロの身体にむち打って多度山へ。
登り始め、自分でもびっくりするくらいペースが上がらない。重い足と身体に喘ぎながら半分ほど登った辺りから、少し身体が動くようになってきました。ゆっくりでもいいから走って下りようと瀬音の森コースで下山。
見事なまでのちんたらペース(笑)でしたが、走って下山して、
グダグダだった気持ちは超スッキリ!
やっぱり気分転換はお山っすね♡
これで明日もなんとか仕事頑張れそうです。
スリーピークスは、まあ、なんとかなるっしょ(笑)
楽しかったらええし!www

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