記録ID: 188044
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トレイルラン
大峰山脈
奈良 天川川合から 弥山・八経ヶ岳 往復 トレイルラン
2012年05月05日(土) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- --:--
- 距離
- 18.9km
- 登り
- 1,696m
- 下り
- 683m
コースタイム
8:20川合〜9:20栃尾辻〜10:05狼平〜10:50弥山〜11:00八経ヶ岳
〜12:00狼平〜13:00栃尾辻〜13:50川合
〜12:00狼平〜13:00栃尾辻〜13:50川合
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
坪内からの弥山へのルートは現在通行不可。 栃尾辻〜狼平は雨後のぬかるみ、粘土質で滑りやすくトラバース時注意。 |
ファイル |
帰途の記録は狼平まで
(更新時刻:2012/05/06 20:03) |
写真
感想
スタート時、現地気温約10℃。
帰着時約25℃。
ウェア:モンベル バーサライトジャケット
プーマ ノースリーブ
予備でロング保温インナー
スキンズ パワーアーム
ファイントラック インナー上下
2XUロングタイツ
サロモンショートパンツ
ラ・スポルティーバ ラプター
サバイバルシート
ヘッドライト
補給食ジェル中心に多め
2Lハイドレと500mlボトル
ザック:ノースフェイス エンデューロ13
iPhone
帰りの下りで2回左足をグネるが体重が乗ってなかったので、
リカバリーでき軽傷。
捻挫予防、アーチサポートのテーピングを次回は行う。
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