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ヤマレコ

記録ID: 1934972 全員に公開 トレイルラン奥武蔵

キツイよ!西吾野〜関八州見晴台までミニバーティカル

日程 2019年07月21日(日) [日帰り]
メンバー
アクセス
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち61%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
41分
休憩
1分
合計
42分
Sスタート地点10:3510:57石地蔵(萩ノ平)10:5711:07高山不動11:0811:12高山不動入口11:1211:15関八州見晴台入口11:1511:17ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

写真

今日は心肺強化目的で
ミニバーティカルコースです!

このパノラマコースから
関八州見晴台をゴールとして
約3.3キロの距離で
標高540mアップです!

吾笑楽がスタート地点で
西吾野駅から徒歩5分です!
2019年07月21日 10:35撮影 by iPhone 8 Plus, Apple
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今日は心肺強化目的で
ミニバーティカルコースです!

このパノラマコースから
関八州見晴台をゴールとして
約3.3キロの距離で
標高540mアップです!

吾笑楽がスタート地点で
西吾野駅から徒歩5分です!
スタート地点の吾笑楽です!
2019年07月21日 10:35撮影 by iPhone 8 Plus, Apple
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スタート地点の吾笑楽です!
いざスタート!!
可愛いムーミンが案内してくれますが
コースは可愛くないです!!
2019年07月21日 10:48撮影 by iPhone 8 Plus, Apple
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いざスタート!!
可愛いムーミンが案内してくれますが
コースは可愛くないです!!
高山不動方面に
ひたすら向えばオッケーです!
写真ないですがパノラマコースは
前半一気に標高が上がります!
心拍強化する目的なので休まず走ります!
とか言って写真撮って
立ち止まってるけどね!(笑)
2019年07月21日 10:57撮影 by iPhone 8 Plus, Apple
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高山不動方面に
ひたすら向えばオッケーです!
写真ないですがパノラマコースは
前半一気に標高が上がります!
心拍強化する目的なので休まず走ります!
とか言って写真撮って
立ち止まってるけどね!(笑)
高山不動の階段!
駆け上がるのキツいです!
心拍数MAXです!(笑)
2019年07月21日 16:19撮影
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高山不動の階段!
駆け上がるのキツいです!
心拍数MAXです!(笑)
こんな階段です!
結構急です!!
2019年07月21日 21:36撮影
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こんな階段です!
結構急です!!
写真は今回撮らなかったのですが
高山不動はこんな感じです!

関東三大不動の1つらしいのですが
色んな説があるみたいです!!

ハイカーの方はここのベンチで休んだり
トイレ休憩したりしてます!
2019年07月21日 21:37撮影
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写真は今回撮らなかったのですが
高山不動はこんな感じです!

関東三大不動の1つらしいのですが
色んな説があるみたいです!!

ハイカーの方はここのベンチで休んだり
トイレ休憩したりしてます!
高山不動の脇の道を入り
関八州見晴台へ!

関八州見晴台
山頂までも結構な急登です!!

2019年07月21日 11:11撮影 by iPhone 8 Plus, Apple
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高山不動の脇の道を入り
関八州見晴台へ!

関八州見晴台
山頂までも結構な急登です!!

画像拝借しちゃいましたが
こんな感じのルートです!!
2019年07月21日 22:00撮影
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画像拝借しちゃいましたが
こんな感じのルートです!!
到着!!
汗はポタポタ流れ落ちて
呼吸はすごい勢いで
ハァハァが止まりません!
堪らず座り込みました!

脳天を突き刺すようなキツさでした!
2019年07月21日 11:24撮影 by iPhone 8 Plus, Apple
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到着!!
汗はポタポタ流れ落ちて
呼吸はすごい勢いで
ハァハァが止まりません!
堪らず座り込みました!

脳天を突き刺すようなキツさでした!
今日はガスってて何も見えませんでした!
2019年07月21日 11:25撮影 by iPhone 8 Plus, Apple
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今日はガスってて何も見えませんでした!
関八州見晴台まで来たら
いつものペースで
トレイルランニングの練習を
再開しました!

天気が悪い日の峠のロードは
幻想的なので好きです!!
2019年07月21日 11:35撮影 by iPhone 8 Plus, Apple
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関八州見晴台まで来たら
いつものペースで
トレイルランニングの練習を
再開しました!

天気が悪い日の峠のロードは
幻想的なので好きです!!

感想/記録
by kmm3

心肺強化の為にこのコースを選んだのですが
本格的なバーティカルでなくても
だいぶ追い込めました!!
ここは良いトレーニング場所になりますよ!
本格的なバーティカルリミットの大会とか
出てみたいなぁ!
訪問者数:106人
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