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記録ID: 1934972
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トレイルラン
奥武蔵

キツイよ!西吾野〜関八州見晴台までミニバーティカル

2019年07月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
00:36
距離
3.3km
登り
514m
下り
47m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
0:41
休憩
0:01
合計
0:42
距離 3.3km 登り 559m 下り 55m
10:35
22
スタート地点
10:57
10
11:07
11:08
4
11:12
3
11:17
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2019年07月の天気図
アクセス
今日は心肺強化目的で
ミニバーティカルコースです!

このパノラマコースから
関八州見晴台をゴールとして
約3.3キロの距離で
標高540mアップです!

吾笑楽がスタート地点で
西吾野駅から徒歩5分です!
2019年07月21日 10:35撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
7/21 10:35
今日は心肺強化目的で
ミニバーティカルコースです!

このパノラマコースから
関八州見晴台をゴールとして
約3.3キロの距離で
標高540mアップです!

吾笑楽がスタート地点で
西吾野駅から徒歩5分です!
スタート地点の吾笑楽です!
2019年07月21日 10:35撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
7/21 10:35
スタート地点の吾笑楽です!
いざスタート!!
可愛いムーミンが案内してくれますが
コースは可愛くないです!!
2019年07月21日 10:48撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
7/21 10:48
いざスタート!!
可愛いムーミンが案内してくれますが
コースは可愛くないです!!
高山不動方面に
ひたすら向えばオッケーです!
写真ないですがパノラマコースは
前半一気に標高が上がります!
心拍強化する目的なので休まず走ります!
とか言って写真撮って
立ち止まってるけどね!(笑)
2019年07月21日 10:57撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
7/21 10:57
高山不動方面に
ひたすら向えばオッケーです!
写真ないですがパノラマコースは
前半一気に標高が上がります!
心拍強化する目的なので休まず走ります!
とか言って写真撮って
立ち止まってるけどね!(笑)
高山不動の階段!
駆け上がるのキツいです!
心拍数MAXです!(笑)
2019年07月21日 16:19撮影
7/21 16:19
高山不動の階段!
駆け上がるのキツいです!
心拍数MAXです!(笑)
こんな階段です!
結構急です!!
2019年07月21日 21:36撮影
7/21 21:36
こんな階段です!
結構急です!!
写真は今回撮らなかったのですが
高山不動はこんな感じです!

関東三大不動の1つらしいのですが
色んな説があるみたいです!!

ハイカーの方はここのベンチで休んだり
トイレ休憩したりしてます!
2019年07月21日 21:37撮影
7/21 21:37
写真は今回撮らなかったのですが
高山不動はこんな感じです!

関東三大不動の1つらしいのですが
色んな説があるみたいです!!

ハイカーの方はここのベンチで休んだり
トイレ休憩したりしてます!
高山不動の脇の道を入り
関八州見晴台へ!

関八州見晴台
山頂までも結構な急登です!!

2019年07月21日 11:11撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
7/21 11:11
高山不動の脇の道を入り
関八州見晴台へ!

関八州見晴台
山頂までも結構な急登です!!

画像拝借しちゃいましたが
こんな感じのルートです!!
2019年07月21日 22:00撮影
7/21 22:00
画像拝借しちゃいましたが
こんな感じのルートです!!
到着!!
汗はポタポタ流れ落ちて
呼吸はすごい勢いで
ハァハァが止まりません!
堪らず座り込みました!

脳天を突き刺すようなキツさでした!
2019年07月21日 11:24撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
7/21 11:24
到着!!
汗はポタポタ流れ落ちて
呼吸はすごい勢いで
ハァハァが止まりません!
堪らず座り込みました!

脳天を突き刺すようなキツさでした!
今日はガスってて何も見えませんでした!
2019年07月21日 11:25撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
7/21 11:25
今日はガスってて何も見えませんでした!
関八州見晴台まで来たら
いつものペースで
トレイルランニングの練習を
再開しました!

天気が悪い日の峠のロードは
幻想的なので好きです!!
2019年07月21日 11:35撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
7/21 11:35
関八州見晴台まで来たら
いつものペースで
トレイルランニングの練習を
再開しました!

天気が悪い日の峠のロードは
幻想的なので好きです!!
撮影機器:

感想

心肺強化の為にこのコースを選んだのですが
本格的なバーティカルでなくても
だいぶ追い込めました!!
ここは良いトレーニング場所になりますよ!
本格的なバーティカルリミットの大会とか
出てみたいなぁ!

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