記録ID: 8452944
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トレイルラン
奥武蔵
西吾野駅〜飯能駅 灼熱の30kmトレーニング
2025年07月21日(月) [日帰り]


体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 05:32
- 距離
- 29.1km
- 登り
- 1,424m
- 下り
- 1,563m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:00
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 5:28
距離 29.1km
登り 1,424m
下り 1,563m
14:04
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
飯能駅(奥むさし旅館)ゴール |
コース状況/ 危険箇所等 |
雨乞塚の周りは藪く、道は不明瞭。クモの巣だらけなので、次回は林道で巻きたい。 関八州まではトレイルも走りやすいが、後半のトレイルは走れない区間も多かった(上記の藪含め)。 エイドは顔振峠くらいなので、水を多めに持っていけば良かった。 |
その他周辺情報 | 温泉:奥むさし旅館(日帰り600円) |
写真
装備
個人装備 |
シューズ(サロモン)
ザック(マムート)
|
---|
感想
車を実家に置いてきたので、一昨日走って涼しかった奥武蔵で今日も今日とてトレーニング。
土曜はロード主体だったので、今度はトレイル多めのルートを計画してみた。かなり暑く、水が不足気味になり、仕方なく途中の沢で補給。最後の飯能までのロードがしんどすぎた。やはりトレイル主体だと脚を使うが、良い脚作りになったと思います。
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