記録ID: 1997589
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ハイキング
東海
山之上富士山(みのかも健康の森)
2019年08月31日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:51
- 距離
- 5.1km
- 登り
- 470m
- 下り
- 476m
コースタイム
天候 | ⛅ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
http://mkkenkounomori.sakura.ne.jp/ |
その他周辺情報 | 下山後の♨ 里山の湯・・・¥700(土日祝)⇒jafカード提示で¥100off https://satoyama-park.gifu.jp/spa/ |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|
感想
初訪の『みのかも健康の森』からの山之上富士山
2時間半程のハイキングコースでしたが、意外にハードでした!
長ーい階段と蒸し暑さにやられました(>_<)
春にはカタクリやヒカゲツツジ
秋には紅葉
冬には雪山ハイク
夏は厳しいですが、季節を変えれば楽しめそうです
帰りに寄った『里山の湯』
蝉の声が鳴り響く山中の昭和感漂う素敵な温泉でした
空いていたせいか、のんびりとても癒されました(^^♪
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訪問者数:412人
コメント
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ごきげんよう(^o^)丿
地図をみてて
最後に通る 虹のトンネル を
楽しみにしてましたのに
なんじゃこれ〜(@ ̄□ ̄@;)!!
と、腰がくだけてしまいましたよ(>_<)
ぽちえもんはやさしいですな(*´艸`)
ところで・・・
たしかいつかのレコに
足がつってどうのこうのってあったと思いますが
ダイビングしてる時に
足、つったことないんですか?
それって命取りになりませんか?
チャメさん
こんばんは!お久しぶりです!
虹のトンネル、お気に召しませんでしたか?それは残念😂
ゆるく歩くには良いところですのでビタロさんとぜひ!
足が攣ることが多くなりました😣
夏山なら暑さによる脱水から、冬山なら冷えから症状が出るようです😥
ダイビング中にも軽く攣ったことはありますが、幸い大事には至っていません
おっしゃる通り水中では命取りになりかねませんので、ダイビング前のストレッチはかなり念入りですよ
そう考えると、歩く前もしっかりストレッチすれば予防効果あるかも😅
チャメさん、コメントありがとうございました!
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