上の口バス停〜ポンポン山、釈迦岳、根性の舗装道路歩きでJR島本駅

2019年09月09日(月) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 19.5km
• 登り: 804m
• 下り: 891m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:40
• 休憩: 0:40
• 合計: 6:20

8:20 上の口
9:20 9:30 本山寺駐車場
10:20 10:40 ポンポン山
11:20 11:30 釈迦岳
14:40 ゴール地点

予定のコースが通行止め、大きく迂回して距離が増えました

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

JR高槻駅〜上の口バス停(行き)
JR島本駅(帰り)

コース状況／危険箇所等

整備されていたので歩けるが、去年の台風の倒木多数

その他周辺情報

水場が無いので、水分多めに持っていく方が良い
虫除けスプレー必須

写真

9/9 8:24

バス停からちょっと歩いたところ

9/9 8:33

登り口、というかお寺への入口

9/9 8:46

神峯山寺

9/9 9:08

本山寺までまず向かう。ここから急坂の舗装路がずっと続く

9/9 9:22

晴れすぎて日差しが痛い

9/9 9:45

長かったーー！心臓破りの舗装路急坂でした

9/9 9:59

分岐を超えるとすぐ山道

9/9 10:49

頂上広場。すごく景色はいい

9/9 11:09

三角てーん

9/9 11:10

9/9 11:29

もうひとつのピークへ

9/9 11:39

植林の中なので景観は無いけど、綺麗な机と椅子があった

9/9 11:44

行きたい道は…

9/9 12:14

ことごとく通行止め。実践の矢印方向へ

9/9 12:33

このくさりの先からはずっと舗装路でした

9/9 14:15

途中の里山。綺麗ー

9/9 14:28

この道標見たとき思わずガッツポーズ

9/9 14:42

駅のすぐ近くから、通ってきたところを振り返る

9/9 14:44

長かったーー！！

9/9 10:05

北摂の山は

9/9 11:26

すごくたくさんの種類の

9/9 11:28

キノコがぽこぽこ有りました

9/9 12:06

名前は全然知らないけれど

9/9 11:36

リアル『きのこの山』でした

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 計画書 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 日焼け止め 携帯 サングラス タオル ストック

感想

MiruraMi

迂回と舗装路に苦しみました…
本当は、ポンポン山から釈迦岳へ行ったあと川久保渓谷へoutする予定でしたが、通行止めの紙が。
あれ、昨日確かJRハイキングで、川久保渓谷からポンポン山へのコースやってたけど…と思いながらも、
不測の事態に対応できない初心者が通行止めを潜るのはおこがましいし、渓谷沿いは涼しいけど虫多いだろうと思い、
正直に迂回して、破線ルート(後から地図で知った)を歩いたのち、舗装路を歩き倒しました。
予定より8キロくらい長く歩いたです…
しかし途中の里山の野菜直売所で、原木しいたけとミニトマトときゅうりを買って荷物増やしたっていう 笑
トマトは、ミネラルと水分補給を兼ねて道中でぺろっと食べました。やっぱり新鮮ですごく美味しい😋

とにかく、舗装路が長かったので暑いし疲れたです😱
暑すぎるがゆえに、1.5Lほど水分持っていったけれど足りなさそうで、すこし勿体ないけれど完歩せねば帰れないので、自販機で500ml×3回水分補給。
でも、駅に着くまでトイレには一度も行かず。
自分で思っている以上に汗かいてるのでしょうね。

色々と学ぶことが多かった行程でした。

破線ルートでは、木の根階段や岩肌の急坂があったり、道幅が狭いとか標識のないところの分岐を、地図と踏み跡とGPSで慎重に確認したりもしました。
多めの携行食が役立って、特に夏には口が乾かないゼリー飲料向いてるのもわかりました。

前日に琵琶湖でSUPしてて筋肉痛だったのですが、落ち着いて基本を外さす、体調にも気を使えば、
人間やれば出来るんだと、不思議に感じます。