上高地、乗鞍天空マラソン

2012年06月23日(土) 〜 2012年06月24日(日)

• GPS: 03:44
• 距離: 24.3km
• 登り: 1,448m
• 下り: 1,101m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス タクシー 自家用車

写真

6/23 9:52

大正池からの焼岳

6/23 9:52

穂高連峰
大正池ごしの穂高連峰に
大感動(*´∀｀*)

6/23 10:00

6/23 10:02

何枚もパチリ！！

6/23 10:15

大正池から河童橋へ

6/23 10:34

途中の小川
すんごい綺麗

6/23 10:35

ノルウェーの森を
思わせるような風景

6/23 10:35

水が冷たいヽ(`Д´)ノ

6/23 10:40

6/23 10:52

ヘビ〜
野生の王国

6/23 11:06

河童橋に到着

6/23 11:07

河童橋の上からパチリ

6/23 11:09

岳沢、奥穂高岳方面

6/23 11:58

河童橋から明神池へ

6/23 12:28

明神岳

6/24 7:53

乗鞍天空マラソンの
スタート地点

6/24 8:57

スタート

6/24 10:04

見えてきた雪の壁

6/24 10:20

ドンドン壁が高くなってきた

6/24 10:20

気持ちい〜ヽ(*´∀｀)ノ

6/24 10:25

槍穂だそうです〜

6/24 10:31

きたぜ大雪渓
高いな3m位ありそう

6/24 10:34

スキー・スノボーやってました

6/24 10:36

折り返しのエイド
野沢菜の胡麻油炒めピリカラ味が、
ちょ〜美味かったヽ(*´∀｀)ノ

6/24 10:36

折り返しからの展望

6/24 10:52

6/24 10:55

6/24 10:59

ここを登ってきたのか〜

6/24 12:12

ゴールヽ(`Д´)ノ

6/24 12:13

よく完走できたもんだ

撮影機器：

DMC-FT3 Panasonic

感想

miru

6月23日　土曜日　　　上高地散策
6月24日　日曜日　　　乗鞍天空マラソン



一日目は、上高地の散策。

マイカー規制してるんだね、知らんかった＾＾；

バスとタクシーがあるんだけど
4人集まるならタクシーがお勧め。

運転手さんがガイドしてくれたり、撮影ポイントで下ろしてくれて
写真撮ったり。
バスだとターミナルまで直行なのかな？


初めての北アルプス！！

綺麗で雄大で大感動。いつかは登りたいは〜

大正池から明神池まで行ったんだけど
何処まで行っても美しい森
妖精がでてきても可笑しくないような
黄緑の美しい木々に、澄んだ水の小川
癒されるは〜ヽ(*´∀｀)ノ

河童橋でお昼ご飯
きのこ蕎麦を食べたんだけど、高くて量が少ないヽ(`Д´)ノ
足らないのでフランクフルトとソフトクリームを食べたよ

明神池まで行って戻りました。

乗鞍高原まで行って、次の日の大会の受付をして宿に戻りました。

宿は温泉があり、白いお湯で硫黄の匂いの強い
ぬるめのお湯でゆっくりできました。

夕飯が美味しい(*´∀｀*)
山菜ご飯が◎
おかずがいらないくらい美味しい。

野沢菜の胡麻油ピリカラ炒めも最高。
酸っぱくなっちゃった野沢菜を使うみたい

明日のために、この日は早めに就寝


24日　今回の旅のメインイベント

乗鞍天空マラソン
大雪渓を走りたくて、友達と企画

天気は晴れ。梅雨の合間のピーカン！
この大会は雨率が、非常に高いらしいのでラッキー

5：30に起きて
朝飯を食べて、送迎バスで会場へ

お祭り騒ぎです（笑

地元のTVが来てたり、仮装して走る人たちや
老若男女、本気の人、お祭り気分で走る人　色々いました

私も本当は本気で走りたかったんですが
一週間前に痛めた右い膝が
治ってないので、リタイヤ覚悟で参加しました。

CWXの上からサポーターを付けて、ゆっくりチョコチョコ走ろうかと思ってます。
とりあえず、折り返し地点の大雪渓まで頑張って、
その後は、無理をしないように行けるところまで行こうと！
上りの途中でストレッチ、折り返しでストレッチ、下りの途中でストレッチ
下りは膝に負担を掛けないように走る。
こんな感じの作戦で。


カウントダウンで　8：00にスタート！！

はじめはゆっくり、歩きながらのスタート
そのうちバラケテ来て、チョコチョコ走れるように。

膝の調子は良いな＾＾
痛くない(　´∀｀)

坂の傾斜も大したこと無い感じ
途中から傾斜が凄いことになるんだけどねヽ(`Д´)ノ

ゆっくり走ってるから、心拍も上がらないし
景色はいいし、気持ち良いは〜来て良かった。
本気で走ったら　キツイんだろうな〜なんて考えながら走ってました

途中途中にTVカメラや、リポーターのお姉さんや
実行委員の人なんかがいて、ポーズ撮ったり、ハイタッチしたり
楽しく走れました。

エイドも7箇所あって充実してました。

そのうち雪の壁が出てきて
テンションMAX　

うほ〜壁高〜！

雪の回廊を抜けると、折り返しの第5エイド。

バナナ、すめし、山菜、煮物、飲み物、全部いただきました(*´∀｀*)

やっぱ、昨日の夕飯でもでた
野沢菜のピリカラ炒めが美味しくってお替りヽ(*´∀｀)ノ

ストレッチしてリスタート。

行けそうだな、あとは下りだけだし。

膝に負担を掛けないように、チョコチョコ走り。
膝にはこないけど、これが徐々にふくらはぎに負担が・・

ゴールする頃には、ふくらはぎが取れちゃうんじゃないかって
ぐらい、痛かった゜(゜´Д｀゜)゜

結局作戦が功を奏して、無事にゴールできました＾＾

3回のストレッチが良かったのかも。
ストレッチしてると、バンバン抜かれるから焦るけど
身体を第一にね。

3時間35分でゴールでした。

気持ちよく、楽しく走れたのでよかったです。
完走まで出来て最高でした。



あいかわらず、GPSのログはぶっ飛んでますな(；´Д｀)
スタートとゴールは違う場所ですが
走ってるルートは同じ道です。

1200mの高低差で
30kmのレースでした。

コメント

京のスター

素晴らしい写真ありがとうございます。
はじめましてmiruさん。上高地散策と乗鞍のマラソンいいですね。穂高連峰いいでしょう。次回は是非登って下さいね。私も7月7日・8日で乗鞍岳ヒルクライムに出ます。自転車レースですが畳平まで上がります。前日に下見がてら乗鞍岳に登頂する予定です。
またのヤマレコ楽しみにしてますね。

miru

コメントありがとうです
はじめましてHIDENORI-Tさん、

泊まった宿に、ヒルクライムの写真やポスターが
あったので見ましたが、マラソンと同じくらい凄い
レースですね。

団子になって、登ってくる写真が圧巻でした。

怪我をしないよう、万全の体調で臨んでください＾＾


北アルプスは登りたいですね〜
いつの日か実現できますように(*´∀｀*)