記録ID: 2131508
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トレイルラン
京都・北摂
大原(天ヶ岳とか金比羅山とか)のリヴェンジ
2019年12月03日(火) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:31
- 距離
- 19.6km
- 登り
- 1,478m
- 下り
- 1,328m
コースタイム
天候 | 曇時々晴時々小雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年12月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
今年の3月、個人的山開きで行ったルート。
しょっぱなポールが錆びついてて全部伸びない、びっくりするくらい足動かない、など、とても不本意
8時間強。
リヴェンジ。
オッケー。
前回は2回休憩合わせて45分かと。
今回は2回休憩だが合わせて30分。
ずっとジョグの強化をしていたのが功を奏したのか、走ったときの、リズムが安定してきてる気がする。
最後は鞍馬温泉にイン。
ちょい高だが最高。
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