記録ID: 221454
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ハイキング
八幡平・岩手山・秋田駒
鞍掛山にてリハビリ山行【岩手県滝沢村】
2012年09月02日(日) [日帰り]
岩手県
mino-URL
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:10
- 距離
- 6.4km
- 登り
- 377m
- 下り
- 363m
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標高グラフを拡大コースタイム
12:13 相の沢キャンプ場（登山口）
12:29 東側コース登山口
12:52 西側コース分岐
13:19 鞍掛山山頂
13:44 東側コース分岐
13:49 高台展望台
13:54 739m4等三角点
14:01 新コース（遊々の森）分岐
14:18 相の沢キャンプ場登山口到着
12:29 東側コース登山口
12:52 西側コース分岐
13:19 鞍掛山山頂
13:44 東側コース分岐
13:49 高台展望台
13:54 739m4等三角点
14:01 新コース（遊々の森）分岐
14:18 相の沢キャンプ場登山口到着
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2012年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
駐車可能台数？かなりの台数止められます（数えていませんが多分3桁くらいは・・・） 大型車スペースもありです |
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山口案内看板の横に登山ポストがあります 気軽に行ける山ではありますが、ちゃんと届けを提出するよう心がけましょう トイレは登山口にある『たきざわ自然情報センター』か『相の沢キャンプ場』にあるトイレが使用できます 使用時には協力金のご協力をお願いいたします コース自体は整備されており危険を感じる箇所はありません ただし登りで新コースを利用される場合、1箇所だけ間違ってしまいそうな箇所があります（ロープと赤テープでコースを規制していますのでよほどの事がない限り大丈夫だと思いますが・・・） 登山者も多く日中は出ないとは思いますが、早朝等々熊が出没しているみたいです 熊鈴や携帯ラジオ等の予防策を万全にお願いいたします 今回は下山後相の沢キャンプ場より若干南下した所にある『相の沢温泉・お山の湯』を利用しました http://www.vill.takizawa.iwate.jp/var/rev0/0026/6020/oyamanoyupannhuretto.pdf 滝沢村民以外は500円、村内の方は400円となっております ※ お山の湯をご利用の方はお帰りになる前に『たきざわ自然情報センター』へお立ち寄りください お得な情報をゲットできますよ |
写真
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毎度のことなんですがこの看板見ると『石窯でやいたピザ』が食いたくなるんですよね(笑)
撮影機器：
感想
お盆以来・・・半月ぶりの山行です
今回のリハビリは3月に骨折した箇所ではありません
実はお盆の沢で両中足骨を疲労骨折してしまっていたらしく・・・
痛みがなくなるのを待っていたのであります(^^ゞ
そんなわけで今回のテーマは
�“莽�骨折のリハビリ＆状況確認
��右脛骨のリハビリ＆状況確認
��たがじょによる山行に慣れる
の3つです
まず足の状況ですが
今回のルートでは特に問題はありませんでした
なかなかまとまった山行が出来ないため筋力の低下は否めませんが
焦ってもしょうがなく、じっくりとトレーニングしていこうかと思います
とかなんとか言いながらも帰りには盛岡市内の某ショップでちょこちょこ
買い物しちゃってますので(笑)あれやこれややる気は十分な感じです(笑)
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私も人の事は言えませんが
あんまり無理しないでくださいね・・・
お疲れ様でした(^^)
しかし疲労骨折は安静の方が良さそうな気がします(^_^;)
あおいさん
多少の無理はしても、無茶はしませんので
Ｕたろさん
ちゃんと2週以上安静にしてましたよ
・・・仕事してた方が負担掛かったりしてましたがｗ
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