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Yamareco

記録ID: 2259503 全員に公開 ハイキング 奥武蔵

名栗湖周辺の山(名栗湖→仁田山峠→天目指峠→森河原バス停)

情報量の目安: B
-拍手
日程 2020年03月15日(日) [日帰り]
メンバー
天候【天気】
 晴れのちくもり
【気温】
 ・0〜8℃くらい
【風】
 ・弱い
アクセス
利用交通機関
【駐車場】
 ・さわらびの湯の早朝登山者用駐車場
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.7〜0.8(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち55%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間1分
休憩
14分
合計
5時間15分
Sさわらびの湯バス停08:4208:52鍛冶屋橋バス停09:17仁田山峠09:1909:35仁田山(嶺)09:51滝ノ入山10:04八幡坂ノ頭10:0610:11竹寺の鐘楼10:17竹寺10:37豆口峠10:3911:51天目指峠11:5412:43森河原バス停13:17小殿バス停13:39鍛冶屋橋バス停13:4113:52さわらびの湯バス停13:5513:57ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
【危険箇所】
 ・特に無し
【コースの状況】
 <名栗湖→仁田山峠>
  ・県道を北に進み、林道:原市場名栗線を進む
  ・原市場名栗線は仁田山峠まで続きます。
   ※仁田山峠から先の林道は通行止め
  ・峠手前に送電鉄塔巡視路を示す黄色杭がありここから山へ
 <仁田山峠→八幡坂峠>
  ・この区間は詳細図で赤線ですが、特に問題ありません。
  ・小さなピークは巻道あり。ピークを辿る道もあり
 <八幡坂峠→竹寺→子ノ権現>
  ・一般道。快適な道です
 <子ノ権現→天目指峠>
  ・一般道です。道は明瞭ですが、岩が混じる所もあり
  ・人通りが多いので、雨後はズルズルで下り注意です。
 <天目指峠→森河原バス停>
  ・県道395です。通行には問題ありません
 <森河原バス停→さわらびの湯>
  ・県道35で約4km
過去天気図(気象庁) 2020年03月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 山と高原地図:奥武蔵2017
登山詳細図:奥武蔵2019

写真

さわらびの湯の駐車場からスタート。
いつもより人が多いですね?
2020年03月15日 08:42撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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さわらびの湯の駐車場からスタート。
いつもより人が多いですね?
1
今日登る稜線。
尾根の方は少し色づいています。
2020年03月15日 08:48撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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今日登る稜線。
尾根の方は少し色づいています。
仁田山峠。ここで林道です。
これから先は台風の影響による土砂崩れで通行禁止だそうです。
2020年03月15日 09:18撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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仁田山峠。ここで林道です。
これから先は台風の影響による土砂崩れで通行禁止だそうです。
仁田山峠を示す標識。
奥多摩にも同じ標識を見かけますね。
2020年03月15日 09:19撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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仁田山峠を示す標識。
奥多摩にも同じ標識を見かけますね。
鉄塔:奥秩父線No46
2020年03月15日 09:45撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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鉄塔:奥秩父線No46
棒の折山方向の山々。
雲の中に入っている山頂が、棒の折ですかね?
2020年03月15日 09:46撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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棒の折山方向の山々。
雲の中に入っている山頂が、棒の折ですかね?
4
有間山方面。
一番高く見えるのは蕎麦粒山ですかね?
2020年03月15日 09:47撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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有間山方面。
一番高く見えるのは蕎麦粒山ですかね?
3
鉄塔:奥秩父線No45
2020年03月15日 09:51撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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鉄塔:奥秩父線No45
送電線のために切り開かれた空間。
2020年03月15日 09:52撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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送電線のために切り開かれた空間。
1
アセビに雪が積もっていました。
この辺は、少し積もったようです。
2020年03月15日 09:53撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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アセビに雪が積もっていました。
この辺は、少し積もったようです。
2
鉄塔:奥秩父線No44
2020年03月15日 09:56撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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鉄塔:奥秩父線No44
鉄塔:奥秩父線No44からの眺め。
大持山と武川岳の間に武甲山かな?
2020年03月15日 09:58撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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鉄塔:奥秩父線No44からの眺め。
大持山と武川岳の間に武甲山かな?
1
拡大しないとわかりませんが、雪が降っています。
というか雪が落ちてきます。
空は晴れていますが、帽子は雪で濡れていました。
2020年03月15日 10:09撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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拡大しないとわかりませんが、雪が降っています。
というか雪が落ちてきます。
空は晴れていますが、帽子は雪で濡れていました。
竹寺から都心
スカイツリーをgetです。
2020年03月15日 10:17撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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竹寺から都心
スカイツリーをgetです。
3
竹寺。
せっかくなのでここで、今回の登山の無事を祈りましたが。。。
2020年03月15日 10:17撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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竹寺。
せっかくなのでここで、今回の登山の無事を祈りましたが。。。
2
途中で負傷し、工程の半分の天目指峠で下山です。
残念。
2020年03月15日 11:53撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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途中で負傷し、工程の半分の天目指峠で下山です。
残念。
1
名栗川沿いは梅が見頃でした。
2020年03月15日 12:34撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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名栗川沿いは梅が見頃でした。
1
ピンクの梅も
2020年03月15日 13:41撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ピンクの梅も
3
こちらは桜。
2020年03月15日 13:54撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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こちらは桜。
1
さくらもう一枚。
2020年03月15日 13:56撮影 by E-P5 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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さくらもう一枚。
2

感想/記録
by aotty

困りました。
今回、ふくらはぎに肉離れをおこしてしまったようです。
診断はまだうけていませんが、症状を検索するとその可能性が高そうです。
ちょっとした急登で、年配のグループがいたので素早く追い越そうとしたのですが、少し強く蹴り上げた時に急に痛みが出始めました。その後はふくらはぎに力をかけるとどんどん痛くなるので、ずーっと庇って歩く事に。。。
子の権現手前で受傷し伊豆が岳までの予定でしたが、天目指峠手前のちょっと急なアップダウンで難儀したため、重症になる前に車道で降りてきました。

検索するとふくらはぎの肉離れは中高年に多いと書いてあり、かなり落ち込みます。きっと筋肉が固くなっていたんでしょうね?
今後も登山を続けるならば、体力作りと柔軟体操は必須ですね。
せっかく気持ちが山に向かいつつありましたが、また暫くお休みしそうです。

癖になると厄介なので、しっかり治したいと思います。
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この記録へのコメント

登録日: 2009/5/12
投稿数: 7242
2020/3/22 10:22
 肉離れですか!
aottyさん、こんにちは。

地図と終了時間を見て、午後に用事があったのかなあ
と想像しながら読み進めるとふくらはぎの肉離れですか
追い越しの時は通常よりどうしても違う動きに
なってしまうのか、転びそうになったり、ついペースが
上がってその後息がきれていたりすることがあります。
私もこんな場面ではより注意しないと。。と思いました。
しっかり治しての復帰、待ってます
診断前ということでなんとも言えないと思いますが
状態が酷くなければ平地での蝶探し等なら大丈夫でしょうか。
ご自愛下さい。

雪で白くなった棒の折山方向の写真、素敵ですね
登録日: 2010/9/30
投稿数: 1398
2020/3/23 20:26
 Re: 肉離れですか!
youtaroさん、こんばんわ

突然、ピンポイントで痛みが走りました。
結局診断は受けて下りませんが、1週間たっても体重をかけるとピリピリするので間違いないかと思います。それに攣った場合の筋肉の硬直も無かったので。。。心配になったら今週末にも病院に行ってみたいと思います。
 ※外科のみの病院が近くにあるといいんですが。。。
  内科も一緒なので怖気づいています。

具合の方ですが、重症では無く負荷をかけなければ歩ける状態です。
この三連休は近場のポイントで春の蝶を追いかけてました。
山道を登ることはまだ難しいかもしれませんが、平地をリハビリ代わりに蝶を探しながら歩きたいと思います。

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