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Yamareco

記録ID: 2279263
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トレイルラン
葛城高原・二上山

ダイヤモンドトレール(近鉄当麻寺駅〜南海紀見峠駅)

2020年03月26日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
07:05
距離
36.6km
登り
2,605m
下り
2,465m
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2020年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
よく整備していただいています。
朝は冷んやり3度。
2020年03月26日 07:24撮影 by  iPhone 8, Apple
3/26 7:24
朝は冷んやり3度。
すぐ暑くなってきてシェルを脱ぐ。
2020年03月26日 07:42撮影 by  iPhone 8, Apple
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すぐ暑くなってきてシェルを脱ぐ。
馬の背から雌岳。
2020年03月27日 21:36撮影
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馬の背から雌岳。
竹内峠
2020年03月26日 08:34撮影 by  iPhone 8, Apple
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竹内峠
岩橋山
2020年03月26日 09:20撮影 by  iPhone 8, Apple
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岩橋山
葛城山。ハイカーの方多し。
2020年03月26日 10:24撮影 by  iPhone 8, Apple
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葛城山。ハイカーの方多し。
今逢いに行きます。
2020年03月26日 10:26撮影 by  iPhone 8, Apple
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今逢いに行きます。
水越峠。チャリで来れるのはいつの日か…
2020年03月26日 10:53撮影 by  iPhone 8, Apple
3/26 10:53
水越峠。チャリで来れるのはいつの日か…
金剛の水。ガブガブ飲んだ。
2020年03月26日 11:10撮影 by  iPhone 8, Apple
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金剛の水。ガブガブ飲んだ。
さんちょー。
行者杉。
2020年03月26日 13:11撮影 by  iPhone 8, Apple
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行者杉。
紀見峠手前の桜。春だね(^^)
2020年03月26日 14:11撮影 by  iPhone 8, Apple
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紀見峠手前の桜。春だね(^^)

装備

備考 スタート時、フラスクに水500cc、10分毎に一口ずつ摂取(金剛の水、ちはや園地トイレで水補給、消費計1.5L弱)。
2時間経過後から30分毎にジェル摂取(6回に一つはカフェイン入)。固形物は無し。

感想

休みの日に天気予報は快晴ときた。山で免疫力をつけるしかない!
地元の朝は3℃まで冷え込んだが、陽が昇ればもう暖かい。
数日前から膝に違和感があったので、様子見でボチボチ登る。すぐに暑くなってきた。
所々に咲く花と鳥のさえずりに癒される。春です。
今回は水とジェルで行動したが、胃腸の調子は良く順調だった。
以外と多くの方とスライド。五体満足に動けて、何でもない日常が一番の幸せですね。
今日も良き日。

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