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Yamareco

記録ID: 2583100 全員に公開 トレイルラン 奥多摩・高尾

北高尾山稜

情報量の目安: D
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日程 2020年09月21日(月) [日帰り]
メンバー
天候曇り
アクセス
利用交通機関
電車
京王線高尾駅
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.4~0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち72%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間58分
休憩
12分
合計
5時間10分
S高尾駅06:3106:40高尾駒木野庭園06:47駒木野の一里塚06:4807:31熊笹山07:3207:43富士見台07:45杉沢ノ頭07:56高ドッケ08:07板当山08:12板当峠08:17狐塚峠08:1808:37杉ノ丸08:41黒ドッケ08:53大嵐山08:5408:5974番鉄塔09:09三本松山09:13関場峠09:1509:39堂所山10:21小仏峠10:33城山10:3510:45一丁平10:4610:51大垂水峠(学習の歩道)分岐10:58もみじ台11:12高尾山薬王院11:1411:18神変山11:21霞台園地11:31二本松11:34二軒茶屋登山口11:3511:41清滝駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
距離21.22km、步4時間58分
累積標高上り1694m/下り1640m

昨年7月のトレッキングでのタイムは同時刻発で堂所山11:04着だったので、ラン装備の威力発揮というところです。(走りは遅いです)
コース状況/
危険箇所等
新井BSから中央道潜ったあたりから登山道取付きまで、早朝一番乗りらしく、くもの巣多数。下草も多く、昨夜の雨露の名残りで結構濡れました。

装備

個人装備 サプリ水500mlx2 凍結水1000ml 熊鈴

感想/記録

約1年振りのレコupです。昨秋からは台風19号の被害甚大で遠征できず高尾〜城山でのトレーニングばかり。春先からはコロナで登山自粛のなかご近所ウォーク→にわかランナーへと変身、解禁後は自己流でトレランを始めました。6週ほど藤野駅〜陣馬山〜城山〜高尾ルートで走力高め、今回up&down激しい北高尾に挑みましたが、気温も下がったせいか意外に楽に走れました。
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