また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

Yamareco

記録ID: 2637863 全員に公開 ハイキング 奥多摩・高尾

【半月板リハビリハイク第7段】高尾山(↑↓高尾山口駅)

情報量の目安: A
-拍手
日程 2020年10月11日(日) [日帰り]
メンバー
天候雨……
アクセス
利用交通機関
電車
行き/帰り:京王高尾線/高尾山口駅
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.6~0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち45%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間42分
休憩
58分
合計
3時間40分
S高尾山口駅07:0807:12高尾山・清滝駅07:24二軒茶屋登山口07:30琵琶滝07:3307:53大山橋07:5708:05稲荷山コース高尾林道分岐08:0708:26高尾山08:5409:14高尾山薬王院09:2509:36神変山09:3609:42霞台園地09:4209:47高尾山駅09:5009:54霞台園地10:0010:04高尾山駅10:0410:10リフト山上駅10:1010:22金比羅台園地10:2410:44高尾山・清滝駅10:50高尾山口駅10:51ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
昨夜の雨の影響で6号路は水浸しです。
あちこちから水が流れ出していて、ところによっては道は小川のよう。

当然、飛び石区間もなかなかの水量なので靴選びはそれなりに。

写真

今日はここから!

どうも!カスティーナです!
2020年10月11日 07:07撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
今日はここから!

どうも!カスティーナです!
13
先週教えてもらった「健康登山」。

やっぱり気になるので、やってみようかなって。
精進料理、食べたいし。
2020年10月11日 07:08撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
先週教えてもらった「健康登山」。

やっぱり気になるので、やってみようかなって。
精進料理、食べたいし。
9
なかなか、雨も降ったようだね、高尾山。
2020年10月11日 07:11撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
なかなか、雨も降ったようだね、高尾山。
5
今日もルートは迷ったけれど、やっぱり6号路からにするよ。
2020年10月11日 07:14撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
今日もルートは迷ったけれど、やっぱり6号路からにするよ。
12
では、ここでレイン着込んで傘もさして、いざ!
2020年10月11日 07:22撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
では、ここでレイン着込んで傘もさして、いざ!
5
あら、チャノキちゃん。
おはよう(*´∀`*)ノ"♡
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
あら、チャノキちゃん。
おはよう(*´∀`*)ノ"♡
15
沢もごーごーしてるよ……飛び石、大丈夫かな(-_-)
2020年10月11日 07:26撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
沢もごーごーしてるよ……飛び石、大丈夫かな(-_-)
13
すっかり満開、試験管洗い!

もとい、イヌショウマ!
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
すっかり満開、試験管洗い!

もとい、イヌショウマ!
20
あらー、琵琶滝は水量豊富、とか言ってる場合ではないね!
2020年10月11日 07:31撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
あらー、琵琶滝は水量豊富、とか言ってる場合ではないね!
9
ま、今日はレインも着ちゃったもんだから、汗をかきたくないね。

のんびりいきますかー(・∀・)
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ま、今日はレインも着ちゃったもんだから、汗をかきたくないね。

のんびりいきますかー(・∀・)
14
やっぱり、雨の山歩き、好きだなー。
2020年10月11日 07:39撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
やっぱり、雨の山歩き、好きだなー。
3
だって、とろろこんぶちゃんも、こんなにうれしそう( ´ ▽ ` )
2020年10月11日 07:45撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
だって、とろろこんぶちゃんも、こんなにうれしそう( ´ ▽ ` )
10
しかも、ちょっとずつ色付いて、先週歩いたばかりなのに、ちがう道みたい。

ほんと、山ってすてきだなあ。
2020年10月11日 07:50撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
しかも、ちょっとずつ色付いて、先週歩いたばかりなのに、ちがう道みたい。

ほんと、山ってすてきだなあ。
10
大山橋のとこは、こんなに川幅が広がってるよ。
気を付けてね。
2020年10月11日 07:53撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
大山橋のとこは、こんなに川幅が広がってるよ。
気を付けてね。
10
るんるん進んでいるけれど、雨はおもいのほか、降ってるよ。
2020年10月11日 08:08撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
るんるん進んでいるけれど、雨はおもいのほか、降ってるよ。
6
ここは、ちょっと滑りそう。
だったけど、セーフ。

ちなみに今日いちばん滑ったのは帰路の1号路。
2020年10月11日 08:08撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ここは、ちょっと滑りそう。
だったけど、セーフ。

ちなみに今日いちばん滑ったのは帰路の1号路。
7
おー、すんごい水だ。
2020年10月11日 08:09撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
おー、すんごい水だ。
8
右に左に渡渉しながら進めば、靴を濡らすことはないと思うよ。
2020年10月11日 08:10撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
右に左に渡渉しながら進めば、靴を濡らすことはないと思うよ。
8
これって、チゴ姫?

花は下向きに咲くのに実は上に付くの?
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
これって、チゴ姫?

花は下向きに咲くのに実は上に付くの?
11
今日は階段よりもこんな水たまりの方がやっかいだねー(・ω・)
2020年10月11日 08:18撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
今日は階段よりもこんな水たまりの方がやっかいだねー(・ω・)
3
アザミちゃん、最後の力をふりしぼってる感じ。
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
アザミちゃん、最後の力をふりしぼってる感じ。
8
やったー!
2020年10月11日 08:29撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
やったー!
24
ほいよっ!

傘をさしながらだとむずかしいなー。
2020年10月11日 08:30撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ほいよっ!

傘をさしながらだとむずかしいなー。
20
うん、グラデーションも進んでる♪
2020年10月11日 08:30撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
うん、グラデーションも進んでる♪
9
うん、知ってる!
今日は何も期待してない!
2020年10月11日 08:31撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
うん、知ってる!
今日は何も期待してない!
3
あらー、この子も花火みたい。
これがシラネセンキョウかな?
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
あらー、この子も花火みたい。
これがシラネセンキョウかな?
11
ここから、どかーんと打ち上がるんだね、花火!
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ここから、どかーんと打ち上がるんだね、花火!
6
なんだか今日はもう、観光だなー。

2020年10月11日 09:09撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
なんだか今日はもう、観光だなー。

14
ここで「健康登山」のスタンプ帳を手に入れた!

んとね、スタンプ帳は600円じゃなくて、700円だったよ。
スタンプは1回100円。

精進料理、いつか食べられるかなー(((o(*°∀°* )o)))

あとね、薬王院を通らなくても、高尾山山頂を踏まなくてもいいんだって。
自己申告らしいよー!
2020年10月11日 09:24撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ここで「健康登山」のスタンプ帳を手に入れた!

んとね、スタンプ帳は600円じゃなくて、700円だったよ。
スタンプは1回100円。

精進料理、いつか食べられるかなー(((o(*°∀°* )o)))

あとね、薬王院を通らなくても、高尾山山頂を踏まなくてもいいんだって。
自己申告らしいよー!
18
高尾山に通う理由が、またひとつ増えちゃった♡
2020年10月11日 09:25撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
高尾山に通う理由が、またひとつ増えちゃった♡
13
……これなあに?

何かの咲き終わりだよね?
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
……これなあに?

何かの咲き終わりだよね?
14
ホトトギスちゃんも、もう終わりだなあ。
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ホトトギスちゃんも、もう終わりだなあ。
21
あ!

修行大師さま!
今後とも、よろしくお願いいたします!
2020年10月11日 09:34撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
あ!

修行大師さま!
今後とも、よろしくお願いいたします!
9
霞台園地。

今日はこっちもどんより。
だけど、丹沢の奥の方に光って見えるのって、あれって海かなあ。
2020年10月11日 09:43撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
霞台園地。

今日はこっちもどんより。
だけど、丹沢の奥の方に光って見えるのって、あれって海かなあ。
8
こいつは、どうやらハナトラノオって言うらしい。
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
こいつは、どうやらハナトラノオって言うらしい。
19
カシワバハグマ。
今日はこの子たちの仲間は雨に濡れてしょんぼりしてた(´・ω・`)
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
カシワバハグマ。
今日はこの子たちの仲間は雨に濡れてしょんぼりしてた(´・ω・`)
14
そして!

今日はもう、観光三昧!
初めての天狗焼きだよー!

これで150円は大満足( ´꒳` )
2020年10月11日 10:03撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして!

今日はもう、観光三昧!
初めての天狗焼きだよー!

これで150円は大満足( ´꒳` )
30
さて、では徹底的に観光気分で1号路で帰りまーす。
2020年10月11日 10:10撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
さて、では徹底的に観光気分で1号路で帰りまーす。
4
金毘羅台園地。

ここにはやっぱり寄りたいよね。
2020年10月11日 10:18撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
金毘羅台園地。

ここにはやっぱり寄りたいよね。
4
あらあ、下界はくっきり見えてるね。
2020年10月11日 10:18撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
あらあ、下界はくっきり見えてるね。
12
今日も楽しかったでーす\(*ˊᗜˋ*)/
2020年10月11日 10:23撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
今日も楽しかったでーす\(*ˊᗜˋ*)/
6
初めての道はうれしいなー(*´▽`*)
2020年10月11日 10:24撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
初めての道はうれしいなー(*´▽`*)
6
静かでいいね。
2020年10月11日 10:25撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
静かでいいね。
8
こんな子もいるね。
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
こんな子もいるね。
13
タコウギ、かな?
ここにしかいなかった気がするよ。
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
タコウギ、かな?
ここにしかいなかった気がするよ。
10
なんの結実した姿かなー。
とても気になる!
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
なんの結実した姿かなー。
とても気になる!
10
ただいまー!

明日もねー、有給休暇なんだー♡
いひひ(*ˊ艸ˋ)
2020年10月11日 10:50撮影 by iPhone XS, Apple
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ただいまー!

明日もねー、有給休暇なんだー♡
いひひ(*ˊ艸ˋ)
7
そして今日のとっておき!

先週、どうしても、まるでピントが合わなかったセキヤノアキチョウジ!

ここにだけ群生してたんだ。

拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして今日のとっておき!

先週、どうしても、まるでピントが合わなかったセキヤノアキチョウジ!

ここにだけ群生してたんだ。

9
2週続けてこられたから、リベンジ完了(*'▽'*)
とってもうれしい♡

チョウジソウとは、ぜんぜん、関係ないんだよね。
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
2週続けてこられたから、リベンジ完了(*'▽'*)
とってもうれしい♡

チョウジソウとは、ぜんぜん、関係ないんだよね。
25
ファーーーーーーーーーーーーーーーーー*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ファーーーーーーーーーーーーーーーーー*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
20
そして、そして。

キチジョウソウ!
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして、そして。

キチジョウソウ!
35
よかったー、会えて。
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
よかったー、会えて。
23
くるんくるんー!
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
くるんくるんー!
20
うわあ!

クサボタンちゃーーーーーーん(о´∀`о)
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
うわあ!

クサボタンちゃーーーーーーん(о´∀`о)
11
今年はもう会えないと思ってたよ!

やっぱりくるんくるんが愛くるしい。

あれ?わたし、くるんくるんが好きなのかな?
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
今年はもう会えないと思ってたよ!

やっぱりくるんくるんが愛くるしい。

あれ?わたし、くるんくるんが好きなのかな?
24
あは。
ウインナー、さらにおっきくなってる(((o(*゜▽゜*)o)))♡
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
あは。
ウインナー、さらにおっきくなってる(((o(*゜▽゜*)o)))♡
21
でねー、ウズラちゃん、ちゃんといたよー!
わたしが探す場所、まちがえてたー。σ)>ω<*)

フラワーファインダー失格だね。
もっと修行するぞー!
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
でねー、ウズラちゃん、ちゃんといたよー!
わたしが探す場所、まちがえてたー。σ)>ω<*)

フラワーファインダー失格だね。
もっと修行するぞー!
12

感想/記録

先週、通りすがりの方に教えていただいた「健康登山」。

気になって、気になって、1週間が長かったー。
食いしん坊のカスティーナとしては、ちょっとスルーできない案件だよね!

と言うわけで、今日も小雨降る中、高尾山。

たったの1週間なのに、これだけちがう花が見られるなんて、ほんとにうれしい♡

スタンプ押して、天狗焼きつまみ食いして、花にまみれて、雨が降ってもほんとに楽しい!

今日もあんよは絶好調で、傘をさしてもるんるん歩ける高尾山。

さあ、精進料理目指して、通っちゃうよー!
とは言え、他にも歩きたい山、たくさんあるもんね。

気長にのんびりやってみようかな(*'ω'*)
お気に入り登録-
拍手した人-
訪問者数:463人

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

登録日: 2019/2/8
投稿数: 113
2020/10/11 14:53
 お疲れさま
こんにちは。順調ですね。

第7段(弾)まで来ましたか。定期的に山に行けるようになって良かった。捻挫とは違うのかも知れないですが、同じ部位を傷めないよう、気をつけて。
登録日: 2016/8/11
投稿数: 387
2020/10/11 16:07
 ふつーに
歩けていてなにより(^^)
それに、高尾の魅力発信とか素晴らしい(´▽`)
登録日: 2018/8/11
投稿数: 318
2020/10/11 16:51
 Re: お疲れさま
ざーさん、コメントありがとう♡
「弾」ですね……過去レコ、「段」が混ざってる……

おかげさまで、日々のちょこちょこトレーニングとリハビリハイクが、なんとなく功を奏しているみたいです。

でも、油断は禁物。
半月板とやらは、日々、消耗するものという認識で、無理せず無茶せず付き合っていこうと思います( ´ ▽ ` )
登録日: 2018/8/11
投稿数: 318
2020/10/11 16:53
 Re: ふつーに
まっすーさん、ありがとう!
ほんと、この距離と標高差ならふつーに歩けるようになったみたい(*^ω^*)

高尾山の魅力、ほんとに尽きないですね。
まだまだ知らないことたくさんあるんだろうなー。
登録日: 2013/10/1
投稿数: 3552
2020/10/11 18:17
 参考です
kastin52さん、こんばんは。

リハビリ第7段ですか。このコースを2時間40分とはとてもリハビリとは思えないですね。

参考です
https://matsue-hana.com/hana/turuninjin.html
https://matsue-hana.com/hana/kosendangusa.html
https://matsue-hana.com/hana/itadori.html

landsberg
登録日: 2013/9/16
投稿数: 3196
2020/10/11 21:58
 雨の中お疲れさまでした
ちらっと今日高尾でも行こうかと思ったんですがツルッツル滑りそうだし笊の疲れもあったんで静養しました。

6号路が一番しっかりしてるんですかね、稲荷山コースは木道やら高尾山分岐辺り滑ってデンジャラスそうですし。
1号路は舗道滑って確かに嫌らしそうです。

それにしてもよく花見つけますね、笊は全く花期待してなかったので今日は旧古河庭園で秋のバラ見てきましたよ…。
最近は山じゃ花期待しなくなってて下界の園芸種見ればイイやと割り切ってる自分が淋しいというか横着というか…。
旧知の方には紅葉やら花やらお構いなしで歩いてるわねぇって笑われる始末です

精進料理かぁ、高尾行くと陣馬踏んで陣馬蕎麦と汁粉食べるのが楽しみです
登録日: 2018/8/11
投稿数: 318
2020/10/12 18:49
 Re: 参考です
Landsbergさん、こんばんは。
また花の解説、ありがとうございます。
ツルニンジンの咲き終わりだったのかー。
まだ花を見ていないからちょっと残念。
また来年ですね。

いよいよリハビリハイクも卒業できるかなーって思ってますが、月末にはまだリハビリの予約が入っているので、そこでまた様子を見てもらってからです。
登録日: 2018/8/11
投稿数: 318
2020/10/12 19:10
 Re: 雨の中お疲れさまでした
トムさーん!
高尾でニアミス、いや、お会いしたかったー(о´∀`о)

たまには低山や里山、やりましょう!
お会いできたらトムさんのいかつい身体を、あられもない格好にさせて花の撮影、させちゃいます!

稲荷山コースは確かに、雨後は道悪いですねー。
それが良くてわざわざ雨の日に歩いたりもしますが。ドM故……
それに引き換え6号路は滑るような木道もないし、水浸しでも足を取られるような箇所は少ないかも。
それが人気の理由ですかね、花もたくさんあるし。
ハイシーズンは一方通行になるくらいですものね。

旧古河庭園、最高です。
山歩きを始める前、春と秋は毎週末、あちこちバラ園巡りをしてましたが、あそこは絵になる!
洋館と日本庭園っていう一度で二度美味しいところもお気に入り♪
上野はそろそろ、ぼたん苑が時期では?
もう終わりかな?

精進料理とはちょっと違うけど向島百花園のすぐ隣の「はせ川」という料理屋さんが値段も良心的でとてもお気に入りです。
しばらく行ってないけど。山に夢中で笑。

陣馬蕎麦、最高ですね!
あの柚子の香りと、とてつもなく美味しいさつま揚げ!
食べたくなってきたー*\(^o^)/*

*/

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

関連する山の用語

渡渉 ウソ カシワバハグマ 下界
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山
この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ