鏑木毅と走る！中能登トレイル試走会30K

2020年10月31日(土) [日帰り]

• GPS: 04:13
• 距離: 26.6km
• 登り: 1,353m
• 下り: 1,348m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:53
• 休憩: 0:20
• 合計: 4:13

9:12 スタート地点
9:29 9:29 柴山
9:34 9:39 桝形山
10:00 10:00 大平山 中能登町/氷見市
10:26 10:26 久江原山 中能登町/氷見市
10:45 10:46 原山峠
11:16 11:21 碁石ヶ峰
11:32 11:35 原山峠
11:59 11:59 久江原山 中能登町/氷見市
12:28 12:28 大平山 中能登町/氷見市
12:51 12:57 桝形山
13:07 13:07 柴山
13:25 ゴール地点

09:12 スタート(0.00km) 09:12 - ゴール(26.25km) 13:25

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

めちゃめちゃキレイに整備されていました(@_@

その他周辺情報

お風呂は定番の憩で。400えん。

写真

石動山の神社前をスタート！
スタート前、鏑木さんの隣で緊張しているワタシ（嘘

約3.3km地点の城跡で記念撮影＼(^o^)／

10/31 12:53

ここ、眺めいいんだよなあー。

ゴールでもないのに楽しそう。

10/31 11:15

折り返し点の碁石が峰から立山連峰がキレイに見えた＼(^o^)／

ゴール！

ゴール後の記念撮影。
鏑木さんからいろいろ為になるキビシイお言葉もいただき、有意義な試走会でした(^-^)

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 コンパス 笛 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 カメラ

感想

sa_tetoax

コロナの影響で中止になった中能登トレイル。
でも粋な計らいで県内在住30人限定でのスペシャルな試走会が開催されると聞いてすぐにエントリー。
結局、30km / 15kmの2部合わせて44人が出走。
鏑木さんと走りながら、そしてゴール後にいろいろお話ができてよかった(^-^)
＜メモ＞
・階段は階段だけの練習をしないと強くならない
・内臓トラブルはナトリウムの欠乏によるものではないか
・心拍を追い込むより、脚などカラダを追い込む（乳酸がたまるくらい）
・山（トレイル）を楽しむために平地のトレーニングで苦しむ

ってことでUTMF2021に向けて、この半年は登り坂と階段を頑張ります(-_-)/
まだ当選してないけどね。。