馬追山(瀞台)

2020年11月08日(日) [日帰り]

• GPS: 02:36
• 距離: 6.0km
• 登り: 315m
• 下り: 312m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:58
• 休憩: 0:32
• 合計: 2:30

11:10 馬追自然の森遊歩道（Ｆ）
12:20 12:50 瀞台
13:38 13:40 馬追自然の森遊歩道（Ｆ）
13:40 ゴール地点

11:10 馬追自然の森遊歩道（F）
12:20 瀞台

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

馬追の名水汲み場と登山口に接した駐車場はとても広いです。

コース状況／危険箇所等

よく整備された散策路で危険箇所はありません、登山ポストは山頂にあります。

その他周辺情報

すぐ近くに「ながぬま温泉」があります。

写真

11/8 11:08

広々の駐車場です

11/8 11:08

登山口の隣に馬追の名水汲み場があり、入れ替わり立ち替わり水を汲む人が訪れます

11/8 11:09

11時10分スタート時の気温は12度、快晴で無風なのでとても暖かい

11/8 11:16

スタート直後から中急の登りが続きます

11/8 11:31

途中林道の下を潜るトンネルを通過します

11/8 11:34

とてもよく整備された気持ちのいい散策路ですが、この階段で一段だけ朽ちてグラグラの段がありました、ご注意を

11/8 11:56

林道との合流地点に立派な案内板あります。正面の散策路と林道のどちらに進んでも合流します

11/8 12:05

合流地点は十字路ですが、案内板の通りに進めば大丈夫です

11/8 12:17

最後の登りです

11/8 12:20

イエーイ、山頂！駐車場から2.9kmを1時間10分で到着

11/8 12:20

三角点にタッチ

11/8 12:21

すぐ直下に自衛隊の施設があるため金網が張り巡らされています

11/8 12:46

山頂には3つのベンチ、そのうちの一つで昼食をとります

11/8 12:47

眺めは視界が狭いけれどそこそこです

11/8 12:49

12時50分に下山開始

11/8 13:06

随所に距離と案内表示があるので、迷う心配はありません。

11/8 13:21

「イタ〜イ！」トンネルに響き渡る妻の苦悶の声（苦笑）。天井が結構低くて油断をすると頭をぶつけます、しっかり屈みながら通過しましょう

11/8 13:32

ゴール近くで紅葉ならぬ黄葉です

11/8 13:40

ゴール！「先週の百名山より疲れた〜」とのことです(笑)

9/11 22:56

本日の飲み比べです

撮影機器：

OLYMPUS Tough TG-5 オリンパス

Xperia XZ1 SO-01K docomo SONY

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 笛 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

dahama

　2か月前のハイキングの直後に、妻が勤務中に階段を踏み外し右足首の靭帯を損傷し、太かった足首が更にパンパンに腫れてしまいました（苦笑）。
　今シーズンの夏山終了も頭をよぎりましたが、先週の長野での復活ハイキングでなんとか見通しが立ったことから、まだ正座はできないものの運動不足の解消のために負担の少ない近所のお山を6年ぶりに選択しました。
　
　駐車場に着くと登山者は見当たらない代わりに、馬追の名水の水汲みが目的の人々が入れ替わり立ち代わりドンドンやってきます。
　登山道は、全体的によく整備されておりとても快適に歩くことができるのですが、この時期なので敷き詰められた落ち葉の下にゴロゴロの岩や木の根が隠れているので注意が必要です。
　標高はとても低いのに、先週の百名山より辛く感じた！との超運動不足的な感想もありましたが、明日からは雪が降る予報とは思えないほどの天候に恵まれ、終始日差しを浴びながらの快適なハイキング日和でした。
　
　山旅ロガーのデーターによると、標高272m、標高差217m、累積標高（上り） 233m 、累積標高（下り）227m、山頂までの2.9kmを1時間10分、全行程6kmを2時間30分の行動時間でした。歩いてみると人気のお山で、8組17名の方とスライドしました。