房総丘陵トレイルラン2013

2013年03月03日(日) [日帰り]

• GPS: 04:42
• 距離: 34.9km
• 登り: 3,955m
• 下り: 3,942m

コースタイム

4時間39分

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

06：00出発
08：00到着
清澄寺内の駐車場には留められず、臨時駐車場へ。

コース状況／危険箇所等

コーステープ多数あり。
走れるコース設定。

写真

3/3 9:40

清澄寺の境内がスタート＆ゴール

3/3 10:00

右端の方は奥宮選手。
コース途中でハイタッチして、最後尾から再スタートしたそうです。途中の下りで抜かれました。
ものすごい速さです。

3/3 10:22

スタート直前

3/3 11:59

こんな洞穴を何箇所かくぐります。

3/3 12:23

走りやすいコース

3/3 12:54

給水所
水、コーラ、どら焼き、バナナなど。

3/3 13:34

両側が落ちている痩せ尾根

3/3 15:07

ゴール！

3/3 15:08

途中ドロドロのところがありました。

撮影機器：

COOLPIX AW100 ニコン

感想

ウトウ

去年に続き、今年も「房総丘陵トレラン大会」に参加しました。
千葉の丘陵を駆け巡る、高低差のあまりないコースです。
なだらかな下りが多く「走れる」コース設定は自分好みです。

清澄寺の駐車場には止められませんでしたが、近くの駐車場に案内され、
そこからの送迎バスもストレスなくスムーズでした。

スタートして5キロは林道の砂利道を進みます。
そこから先は、シングルトレイルに入るので、そこまでになるべく
前に出たいです。
シングルトレイルに入ると、恒例の渋滞が始まります。
この渋滞はここだけで、あとはバラけますので、快調に走れます。

エイドステーションは2か所。水やバナナが食べられます。
ハイドレーションに2リットル入れましたが、0.5リットルは残ってました。

今回は、ひざの痛みもなく、脚をつることもなかったです。
その割にタイムが去年に比べ、伸びなかったのは、不思議です。。。
もっと「追い込んだ」トレーニングが必要なようです。

レース後は、清澄寺の宿坊の大浴場（300円）に入れるし、
カレーライス（600円）も食べられます。
近くに何も無いところなので、助かります。

低山は走れて楽しい！

大会HP
http://www.fields-co.jp/13_boso/index.html

高度データ(B) 合計
累積標高(B) (+) 1567 m
累積標高(B) (-) 1602 m
高低差(B) -35 m

スタート地点高度(B) 302 m
ゴール地点高度(B) 267 m
最低高度(B) 86 m
最高高度(B) 389 m