記録ID: 2842683
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トレイルラン
奥多摩・高尾
南高尾
2021年01月04日(月) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:40
- 距離
- 15.1km
- 登り
- 908m
- 下り
- 898m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:37
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 2:39
13:04
四辻登山口
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
その他周辺情報 | ラン後は高尾山温泉。 そのあと駅横のFumotoyaでピザを頂いたら、ビュッフェとドリンクバーがセットだった。12月25日から始まった新サービスらしい。その分ピザが小さくなった気もしたけれど、野菜がたくさん摂れるので個人的にはwelcome。 https://www.urban-inc.co.jp/tokyotakao/news/detail/newmenu/ |
写真
感想
2021年最初のトレランはお馴染みの南高尾。これで14回目になる。
2日前のバスケの疲れが残っていたのであまり気合は入れず、アクティブレストをイメージして走ってみた。それでもしんどい場面があったけど・・
高尾山山頂の最高気温は6度。風がなく、日の当たるトレイルでは半袖でも良いぐらいだった。摂った水分は0.8L。
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奥多摩・高尾 [日帰り]
高尾山の南をトレイル。大垂水峠〜大洞山〜中沢山〜西山峠〜三沢峠〜草戸山〜高尾山口駅:関東ふれあいの道湖のみち
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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