第5回 ハセツネ30K

2013年04月14日(日) [日帰り]

• GPS: 04:18
• 距離: 31.4km
• 登り: 2,334m
• 下り: 2,328m

コースタイム

9:00スタート〜13:17ゴール

天候

はれ〜！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

武蔵五日市駅駐車場

コース状況／危険箇所等

全く問題なし。

写真

刈寄山頂上

第2関門(篠窪峠仮設登山口過ぎ)

17km付近(醍醐丸吊尾根前)

第3関門手前

25km付近

ゴール

感想

tayukayu

2回目のハセツネ30Kに参加してきました。
天候は晴れ。暑くなると予想された中で準備したペットボトルは3本。気温が
どんどん上がる中、はたして3本のペットで足りるのか？

しかし、レースが終わってみれば消費した水は1リッターのみ。残りの1本は
ザックの中でゆっくりと温まっていました。笑　　足りてよかった。^^

・・・ん？　

そうです。今回のレースでは、命の次に大事なものといえるハイドレを忘れ
てしまい、ペットボトル3本をザックに放り込んで走る破目に。

本当になにやってんだか。情けない。。。

そんな中、何とかゴールまでたどり着き、終わってみれば目標のタイムをクリア。
よかった。^^　

次回は、4月下旬のSTYです。こちらも完走することを目標にがんばりたいと思います。

コメント

to4

おおお！
お疲れ様でした！

標高差１８００、距離３０
これを４時間１７分ですか・・・
さすが、日頃のトレーニングの成果がバッチリですね

しかし早いなぁ…

次回も頑張って下さい！！

tayukayu

ありがとうございます。
to4さん、どうもです。
レースとは関係ありませんが、最近太ももの筋肉がすごく、
大きく割れてきているんです。なんか、サッカー選手の太もも
みたいです。

それと、体脂肪率を下げる関係で炭水化物や糖質ダイエットにも
取組んでいて、体は昔と比べるとガリガリに。
家では、「しなびたひな鳥」といわれています。笑

食べたいけど食べれない。ん〜、難しいいですね。
もう少ししたら、いくら食べても太らない体になるのかなぁ。

それと、もしかしたら今年でトレランも最後かもしれません。
体力の限界です。。。

そしたらまた山に戻ります。

to4

早く戻ってきて下さい(笑)
糖質と炭水化物取らないダイエット
私もやりました！
７０キロから一気に６５キロまで落ちました
ちょうど母の葬儀と重なって６２キロまで落ちましたが
その後は糖質ダイエットをやめて普通の食事に変えても
あまり太らなくなりました
今はずっと６６キロです

トレランを辞めてしまうのは勿体無いですよ
また山もご一緒したいですが同年の星として
さらなるパワーアップも期待しちゃいます(笑)

しかし、仕事も山もいつも全力投球で凄いですね
どちらもいい加減な私は恥ずかしい(笑)
たまには息抜きにこちら(気楽な)の世界へ遊びに来て下さい(笑)

その辺(ダイエット、トレラン)のお話もお聞きしたいので
東京泊の出張の時にでも食事に是非行きましょう！(erikkoも喜びます ）

tayukayu

現在、東京勤務です
糖質ダイエットは辛くありませんでしたか？
私は、低糖質が精一杯です。。。

それと、この4月からまた東京単身の生活が始まりました。。
やっと家族と一緒に暮らせるようになったのに、1年半でまた振り出しに戻る。とほほ。。。

今は武蔵小杉在住です。もちろんランができる多摩川近くに生息しています。

丹沢もアプローチしやすい場所なので今度ご一緒しましょう。^^

asayu

お久しぶりです。
tayukayuさん　数年ぶりですね。

私も人生の曲がり角に到達しました。
今後は、バイト生活が主流になるのかな〜未定

お山は、仕事が決まるまでは、晴れれば足慣らしの予定
また　武蔵小杉とのこと　またお山へご一緒しましょう。

tayukayu

お久しぶりです。
あさゆさん、お久しぶりです。
今度行きましょう！お山。
ゆっくりと景色を堪能できる山がいいです。
よいところ連れて行ってください。

メッセージ待っています！