高尾山・小仏城山

2021年02月06日(土) [日帰り]

• GPS: 02:10
• 距離: 6.6km
• 登り: 686m
• 下り: 234m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:45
• 休憩: 0:25
• 合計: 2:10

10:09 高尾山・清滝駅
10:16 二軒茶屋登山口
10:23 10:28 二本松
10:49 霞台園地
10:54 神変山
11:03 11:07 高尾山薬王院
11:17 11:23 高尾山
11:30 もみじ台
11:39 大垂水峠(学習の歩道)分岐
11:48 11:58 一丁平
12:17 五十丁峠
12:19 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

・6号路通行止め
・一丁平展望台周辺がまだ雪が残ってたりぐちゃぐちゃになってる

写真

2/6 9:38

清滝駅前

2/6 10:24

6号路通行止め
ルート変更することに

2/6 10:48

ケーブルカー駅のあたり

2/6 11:18

高尾山からの富士山

2/6 11:19

高尾山山頂標

2/6 11:28

奥高尾入り口

2/6 11:30

もみじ台付近

2/6 11:30

もみじ台付近

2/6 11:30

もみじ台付近

2/6 11:30

もみじ台付近

2/6 12:04

一丁平展望台より

2/6 12:04

一丁平展望台より

2/6 12:05

一丁平展望台より

2/6 12:05

一丁平展望台より

2/6 12:24

小仏城山山頂標

2/6 12:31

なめこ汁

2/6 12:54

ズームレンズで富士山

2/6 12:55

ズームレンズで富士山

スイクンレイド

撮影機器：

NIKON D5600 NIKON CORPORATION

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 靴 ザック 行動食 飲料 予備電池 GPS 筆記用具 保険証 携帯 カメラ

備考

熊鈴は山行常備としてたのに忘れてしまった、防寒用にグローブをもっていきたかった、腕時計は昨日電池が切れたことに気付いたばかりだったため持って行けず

感想

pyukiyama

今年初山行として高尾山から小仏城山までの山行。
前は稲荷山ルートで登ったので今回は6号路を攻めようとしたところ、まさかの通行止め...
琵琶滝から1号路へ合流して何とか復帰しました。

天気も良く快適に進めてましたが、一丁平手前で右脚がちょっと攣りそうになりました。一丁平もそんなに遠くないと思っていたのでいったんその場で右脚を伸ばして一丁平まで行き休憩を取りました。
しばらく休んで回復したところで再開、もうそこまで遠くなかったので割とすぐ小仏城山到着。

お昼は高尾山の店で取ろうと思ってたのでここではなめこ汁をいただきました。


しばらく山行ができていない間、自分の歩き方の矯正を進めていました。
現状、歩き方はかなり良くなりましたが、今までまともに使えてなかった筋肉を使うことになったため、絶対的に筋力が足りない、という状況でした。

実際今回の山行で疲労したのも主にその筋肉の部分で、攣りそうになったのもその付近でした。
その分ちゃんと使えていたということなので、今回の山行は歩き方改革の一環としてはかなり実りのあるものとなりました