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記録ID: 308557
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

スリーピークス八ヶ岳トレイル

2013年06月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
07:19
距離
36.1km
登り
2,561m
下り
2,554m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

7:00 start:三分一湧水
8:25 1st AID:観音平
10:05 三ッ頭分岐
10:55 2nd AID:天の河原
13:10 3rd AID:鐘掛松
14:18 goal:三分一湧水
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2013年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
スリーピークス八ヶ岳トレイル
http://trail38.com
前日にはランナーズセッションに参加
2013年06月08日 15:07撮影 by  iPhone 5, Apple
6/8 15:07
前日にはランナーズセッションに参加
スタートは中盤後方から
2013年06月09日 06:54撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 6:54
スタートは中盤後方から
緩やかな上りも長いのでキツい
2013年06月09日 07:46撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 7:46
緩やかな上りも長いのでキツい
走れるセクションはかっ飛ばせ!
2013年06月09日 08:23撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 8:23
走れるセクションはかっ飛ばせ!
エイドにはホントお世話になりました
2013年06月09日 08:26撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 8:26
エイドにはホントお世話になりました
手作りの標識にも癒されながら走り抜けるよ
2013年06月09日 08:30撮影 by  iPhone 5, Apple
6/9 8:30
手作りの標識にも癒されながら走り抜けるよ
富士山や南アをバックに走れるなんて贅沢〜
2013年06月09日 09:24撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 9:24
富士山や南アをバックに走れるなんて贅沢〜
権現眺めながらキツい上りを踏ん張り
2013年06月09日 09:32撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 9:32
権現眺めながらキツい上りを踏ん張り
三ツ頭分岐で折り返すと、再び飛ばせるトレイルへ
2013年06月09日 10:17撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 10:17
三ツ頭分岐で折り返すと、再び飛ばせるトレイルへ
飛ばし過ぎて足に来た頃のエイドは天国
2013年06月09日 10:58撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 10:58
飛ばし過ぎて足に来た頃のエイドは天国
次のエイドまでの八ヶ岳横断歩道では心折れまくりで写真も殆ど無し
2013年06月09日 13:08撮影 by  iPhone 5, Apple
6/9 13:08
次のエイドまでの八ヶ岳横断歩道では心折れまくりで写真も殆ど無し
足も折れ、フラットな区間も歩いたり走ったりの繰り返し
2013年06月09日 13:27撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 13:27
足も折れ、フラットな区間も歩いたり走ったりの繰り返し
この標識が目に入り、ホっとしながらスパート〜
2013年06月09日 14:12撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/9 14:12
この標識が目に入り、ホっとしながらスパート〜
7時間18分51秒でフィニッシュ!
2013年06月10日 21:11撮影 by  iPhone 5, Apple
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6/10 21:11
7時間18分51秒でフィニッシュ!
撮影機器:

感想

『スリーピークス八ヶ岳トレイル』One Pack Line 38k

前半、足を残すために押さえ気味に走り(歩き)、15km地点の折り返しの三ツ頭分岐へ
身体も足の状態も良く、ソコからの下りを気持ちよく走り抜け20kmを超えた頃、
初めて足に違和感が発生。八ヶ岳横断歩道のアップダウンで心も折れペースダウンw
痛みが酷くならないように歩いたり走ったりを繰り返し、なんとか最終エイド。
残り8kmも無理せずマイペースでゴールを目指し無事完走!

コースは厳しいけど、大会スタッフの熱い気持ち、ボランティアの方々の暖かい励まし、トレイルの素晴らしさ
に助けられたんだと思う。
いいレースに参加出来てホントに良かった!

ブログはこちら↓
【スリーピークス八ヶ岳トレイル】
http://ups.naturum.ne.jp/e1639378.html

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