記録ID: 3096333
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無雪期ピークハント/縦走
甲信越
九鬼山(猿橋駅から禾生駅へ)
2021年04月22日(木) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 8.8km
- 登り
- 899m
- 下り
- 820m
コースタイム
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
写真
感想
今回の山行は、膝痛防止サポーターの効き目を確認するのが大きな目的。マクダビッド(McDavid) のバンドタイプサポーター(型番M4193)を両膝上に装着したところ、下りでの膝痛(膝の外側の痛み)は全く生じなかった、バンザイ!!
ちなみに、サポーターに装着するパッドは、厚い方を、脚と平行に付けた。取説には脚と直角に付けるように書いてあるが、平行にした方が腸脛靱帯を押さえる面積が広くて効果があるようだ(私には)。
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