ハセツネ試走（途中断念ルート変更）

2013年07月27日(土) [日帰り]

• GPS: 05:58
• 距離: 28.5km
• 登り: 2,174m
• 下り: 2,109m

コースタイム

武蔵五日市　07：20　スタート
広徳寺　　　07：40
今熊山　　　08：20
醍醐丸　　　11：10
夕焼け小焼け　13：20　ゴール

天候

晴れ時々曇り、少雨

アクセス

利用交通機関：

電車

武蔵五日市06：58着
高尾駅

コース状況／危険箇所等

激しいアップダウン

写真

7/27 7:20

ここからスタート

7/27 7:29

ここを右に曲がって、川沿いを進む

7/27 7:43

広徳寺

7/27 7:50

ご存じ、渋滞個所

7/27 7:59

このなにも看板のないところを入ると、今熊山へのショートカットトレイル

7/27 8:41

登り

7/27 8:58

入山峠

7/27 10:05

右側が大きく開けた

7/27 10:06

連なる山脈

7/27 11:21

ここで生藤山方面へ向かうが、引き返す

7/27 12:49

人馬高原下バス停
ここから夕焼け小焼けまで、走って20分ぐらい

撮影機器：

COOLPIX AW100 ニコン

感想

ウトウ

基本に戻って、ハセツネコースに向かった。
予定では、武蔵五日市をスタートして、ハセツネコースの前半を辿り、
数馬の湯まで行くルートを設定した。約30キロぐらいか。
今回のコースは、一度山に入れば、給水出来るところが無い。
エスケープルートも限られてくるので、スタート時の水と食料が大事となる。

スタートから蒸し暑く、ハイドレーションの水を頻繁に補給する。
今熊山までは快調だったが、ここから先、激しいアップダウンが続く。
緩やかな登りや緩やかな下りは少なく、登りはひたすら前傾姿勢、
下りは、足元を気にしながらゆっくり下る。
スピードは上がらず、ひたすら水を飲む。このコースは2〜3回目
だったと思うが、いつも以上にきつく感じる。
そのうち、左ひざの外側が痛くなってきた。腸脛靭帯だと思う。

固形の食料は、全く喉を通らない。
喉が渇ききって、呑みこめないのだ。
水で流しこみたいが、その水が心もとないので、
口に入れた食料は、噛んで捨てた。

醍醐丸まできた。
ここから、和田峠に降りるルートもある。
少し迷って、当初の予定ルート「生藤山」方面へ向かうが。。。
膝がいつも以上に痛くなってきた。
これは、脳が発する「偽の痛み」のような気もする。

そんなことを考えながら数キロ進むが、、、
やっぱり断念した。
同じルートを戻り、醍醐丸から和田峠へ下山した。
そこからは車道をひたすら下り、陣馬高原下バス停まで降りた。
そこからバスで夕焼け小焼けで途中下車して、汗を流す予定に変更した。
バスが行った後だったので、走って行った。4キロぐらいか。
夕焼け小焼けでは大浴場が500円で利用でき、レストランもある。
そのあとは、バスで高尾駅で今日のトレラン練習は終了。

ハセツネ本番では、スタート時の水の量に悩む。
それから固形物は食べられないな。