高山、腰の状態を確認しながら林道歩き

2021年07月22日(木) [日帰り]

• GPS: 03:20
• 距離: 10.0km
• 登り: 599m
• 下り: 587m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:59
• 休憩: 0:30
• 合計: 3:29

8:40 スタート地点
9:57 9:58 高山市民の森 管理棟
10:16 10:46 高山
10:58 10:58 高山市民の森 管理棟
12:09 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

水見色公民館前バス停脇の駐車場、5〜6台可能

コース状況／危険箇所等

登りは腰の状態を確認しながら林道歩き。全く問題ありません。時々日陰もあり比較的楽に登れました。下山はハイキングコースを利用しましたがこちらも特に問題あるような箇所はありませんでした。

その他周辺情報

真っ直ぐ帰宅

写真

7/22 8:40

水見色公民館前バス停からスタート

7/22 8:41

水見色地区案内

7/22 8:42

50m先に公民館があり、その脇にハイキングコース案内。ここにトイレも完備

7/22 8:46

水見色小学校。校庭が狭くて可哀想

7/22 8:47

この橋を渡り林道歩きになります

7/22 9:08

途中新間からの林道合流点で

7/22 9:09

ホタルブクロ

7/22 9:09

ピンボケ

7/22 9:46

大山

7/22 9:53

市民の森入り口

7/22 9:53

そこそこ広い。

7/22 9:57

森の恵という施設あり。
入場自由とあったので帰りに入ってみようと思っていましたが、記帳もしなくてはならなく、面倒なので入りませんでした

7/22 10:17

高山山頂表示と三角点

7/22 10:19

竜爪山

7/22 10:19

本来ならここに富士山があるはずだが...

7/22 10:20

真富士山から青笹山の稜線

7/22 10:20

山頂広場ではボランティアの方々が草刈りをしてくれています

7/22 10:57

何かの実？

7/22 11:08

表示もあり安心

7/22 11:37

ここで一般道に合流。駐車地まで戻ります

撮影機器：

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

感想

ダイショ～

腰痛が酷くてなかなか山歩きが出来ない状況でしたが、だいぶ癒えてきたのでほぼ一ヶ月振りに腰の様子を見ながら復帰第一歩。
急な山道を避けて腰に負担が掛からないよう、先ずは林道をのんびり歩いてきました。
今のところ痛みはなく、今週末には登山道も軽く歩いてみようと思います。

コメント

Zenjin

daishohさん
こんにちは。
だいぶ腰の状態が良くなってきたようで良かったですね。
私も20年ぶりに腰から来る股関節痛で先週は登山を休みました。だいぶ良くなってきて今日は10日ぶりにウォーキンをしました。少しずつ負荷を上げて８月にはアルプスに行きたいと思っています。
お互い体に気をつけながら登山を続けましょう。
お疲れ様でした。

ダイショ～

Zenjinさん、こんばんは！
ご心配をお掛けし申し訳ありませんでした
ようやく腰の痛みも癒えたので一安心ですが、また再発しないかとヒヤヒヤもんです
体のケアも必要な年になってきたので、お互い気を付けて行きましょう！

gakukoh

daishohさん
復帰、ご苦労さん！
少しずつ、実績上げていってね！
長くやれるように！
林道、夏場はいいよね（ｇ）

ダイショ～

gさん、こんばんは！
ようやく復帰できました １ヵ月長かったです
もう山登りは出来ないかと考えたりしちゃいましたよ
gさんのように長く山登りが出来るよう、少しはケアもしなければと反省しています

てっぱん

こんにちはdaishohさん

　１ヶ月ぶりのレコですね、腰はだいぶ回復された様で何よりです。様子を見ながら徐々に慣らしていって下さい。

　先日kameさんと歩いた猿投山はホントに暑くて参りました。山頂の気温は25℃で日陰でじっとしていれば涼しいのですが、微風だったので登りは灼熱地獄でした。それでも思いっきり汗を掻いてからお風呂に入るとスッキリしますね。

　daishohさんの竜爪山写真にトンボ（たぶんアキアカネ）が写っていますね。まだ夏本番の暑さが待っていますが、彼等が麓に降りる頃には秋がやってきます。これからも季節を感じながら山歩きを続けていければ幸せですね。

ダイショ～

teppanさん、こんばんは！コメントありがとうございます。
お陰様でようやく再開にこぎつけました
しかし毎日毎日暑いですね！今日は写真に写っていた竜爪山へ行って、帰りに皆さんの真似してクーリッシュ戴きました
まだまだ暑い日が続くと思いますがお互いに気を付けましょう

かめ

daishohさん、お疲れ様でした。
腰の調子も、だいぶ良くなったようで、良かったですね。
腰の病気は私も同じ思いをし、今も時々痛みがでることもあります。
お互い年齢が年齢ですので、無理をしない程度に山歩きを楽しみ
ましょう

また、ご一緒できるのを楽しみにしてます

ダイショ～

kameさん、こんにちは！
お陰様まで何とか復帰することができました😁もう永遠に腰の痛みが取れないかと心配していましたがよかったです。
一ヶ月ブランクは大きく昨日も10キロ程度でヘロヘロでした。
また一緒に歩く事が出来るのを楽しみにしています😊