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Yamareco

記録ID: 3455274
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トレイルラン
箱根・湯河原

箱根外輪山トレイルラン

2021年08月22日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
07:43
距離
65.3km
登り
4,544m
下り
4,545m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:32
休憩
0:11
合計
7:43
6:47
28
7:15
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24
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14:30
ゴール地点
かねてから行ってみたかった箱根外輪山トレイルランへ。これまでの自己最長記録を大きく更新するロングトレイル。
距離が長いだけに、今回のテーマはペース配分と補給。早め&こまめにエネルギー補給するのと、前半の金時山までいかに体力を温存して上れるかをポイントにした。

まずはスタートの小田原駅からロードを少し走り、マイナールートの登山道で塔ノ峰へ。塔ノ峰までは踏み後も少なく足場の悪いトレイルだったが、その後は分かりやすい道になった。両脇に笹が生い茂り、足元は柔らかい土の走りやすいトレイルが多く、上り基調ながら快調なペースで明星ヶ岳、明神ヶ岳、矢倉沢峠とクリア。矢倉沢峠から金時山まではこの日一番の急こう配だったが体力温存ペースで淡々と。金時山の山頂に置いてある金太郎の斧は自分で持って記念撮影できるようで、なかなか面白いスポット。

金時山から箱根峠までは外輪山のトレイルを上ったり下りたり。長い坂はないし、足元も柔らかい土なので走りやすい。ただ、笹があちこち飛び出してるので、今日みたいな雨上がり&霧の日に通ると、ズボンがもれなくずぶ濡れ。あちこちで富士山とか芦ノ湖が見えるはず…なんだけど、今日は霧で眺望はほとんどなし。唯一、乙女峠から富士山がちらっと見えたくらい。眺望はなかったけど、涼しかったから好都合だったかも。

芦ノ湖からは国道一号を最高地点まで上って、湯坂路で箱根湯本まで快適な下り基調のトレイル。
箱根湯本ゴールでも良かったのだけど、せっかくだからスタートの小田原まで走ろう!ということで、ロードを小田原まで。ここが暑くて今日一番きつかった…。
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2021年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
小田原駅をスタートゴール
コース状況/
危険箇所等
危険箇所はほとんどなし。金時山から乙女峠方面への下りがやや滑りやすい。
案内板が多く、道に迷うような場所はない。
まずは前座の塔ノ峰へ。小田原駅からここまでののぼりはマイナールートなので、ふみ跡が少ない。
2021年08月22日 07:40撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 7:40
まずは前座の塔ノ峰へ。小田原駅からここまでののぼりはマイナールートなので、ふみ跡が少ない。
明星ケ岳山頂。眺望はなし。
2021年08月22日 08:18撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 8:18
明星ケ岳山頂。眺望はなし。
明星ケ岳山頂横にある祠
2021年08月22日 08:18撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 8:18
明星ケ岳山頂横にある祠
明神ケ岳山頂から。この時は既に霧であたりは真っ白。
2021年08月22日 08:48撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 8:48
明神ケ岳山頂から。この時は既に霧であたりは真っ白。
金時山の山頂。金太郎の斧が置いてある。
2021年08月22日 09:47撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 9:47
金時山の山頂。金太郎の斧が置いてある。
乙女峠の展望台から一瞬だけ富士山が見えた。
2021年08月22日 10:10撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 10:10
乙女峠の展望台から一瞬だけ富士山が見えた。
湖尻峠付近…かな?外輪山を走っている間も霧で芦ノ湖は見えず。
2021年08月22日 11:04撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 11:04
湖尻峠付近…かな?外輪山を走っている間も霧で芦ノ湖は見えず。
芦ノ湖まで降りてきた。
2021年08月22日 12:42撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 12:42
芦ノ湖まで降りてきた。
国道一号の最高地点。
2021年08月22日 13:00撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 13:00
国道一号の最高地点。
国道一号から逸れて湯坂路へ。
2021年08月22日 13:12撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 13:12
国道一号から逸れて湯坂路へ。
浅間山。国道一号との分岐からあっさり上れた。
2021年08月22日 13:26撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 13:26
浅間山。国道一号との分岐からあっさり上れた。
ゴール間際に小田原城を見つけたので撮っておいた。
2021年08月22日 14:29撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/22 14:29
ゴール間際に小田原城を見つけたので撮っておいた。

装備

個人装備
Tシャツ タイツ 靴下 防寒着 行動食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) GPS ファーストエイドキット 時計 サングラス
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