記録ID: 3520534
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トレイルラン
奥多摩・高尾
陣馬山トレイルレース試走(陣馬山#3)
2017年09月10日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:48
- 距離
- 22.4km
- 登り
- 1,420m
- 下り
- 1,413m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:46
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 3:48
14:04
18分
スタート地点
17:52
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
11月に参加予定の陣馬山トレイルレースのコースを試走してきました。
トレランの大会は2度目になるのですが、1度目の八重山はぶっつけ本番だったので、今回はかなり準備に力を入れました。
23.5km(公式距離)を3時間48分で走りきりました。大会の制限時間は4時間30分で、徒歩の標準コースタイムは8時間なので、自分的には快走だと思います。
標準コースタイム:8時間00分
自己コースタイム:3時間48分
コースタイムレート:0.48
通過した三角点
三等三角点「陣場峰」標高854.8m(陣馬山)
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