山行記録: 白山 砂防新道 ピストン日帰り

GPS: 03:20
距離: 8.1km
登り: 1,123m
下り: 1,123m

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2013年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車自転車市ノ瀬に駐車　別当出合まで自転車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	整備された上りやすい道　下山後は白峰総湯で温泉。こちらも新築で気分よし

感想

shunyou

　土曜日は宴会で飲みすぎ。
　当然朝早くおきられず。
　8時半におきるといい天気。
　せっかくだからどこかにいかないともったいない。

　足首が相変わらず不調だが、1週間後に控えたハセツネの調整もかねて
　白山を上ることにする。
　金沢に住んでいていいのは、白山のような山に気軽にいけること。
　車で90分で登山口に立てるのだから。

　この日はマイカー規制だが正午から解除。
　でも11時過ぎについたので、自転車を取り出して市ノ瀬から上がっていく。
　けっこうきつい上りで別当まで30分ほどかかった。
　走っても対して変わらないけど、下りの舗装路は足首が悪いので遠慮したい。

　ちょうど正午に登山開始。
　二日酔いの影響てきめんでのっけから体の切れが悪い。
　足首も悪いのでまあ、無理せずにあがる。
　
　白山はこれまで5回のぼってすべて展望がなかった。
　今日はどうかと思うが、やはりガス。たまに切れそうになるが、
　残念ながらよい展望はなかった。

　気温はちょうどいい感じ。
　ただ、昨晩の飲酒がきいてやたらとのどが渇いた。
　ボトル1本だったが、途中で何度も補給して2Lくらいのんだ。

　1時間40分ほどで御前峰に到着。おにぎり二つ食べてゆるゆる下山。
　下りは足首に悪いのでゆっくりいく。
　上りと同じくらい時間をかけて下山。

　ハセツネの練習もかねて、テクニカルな下りはちょっと練習しておいた。

　下山終了後は、白峰総湯でゆっくりと温泉。
　足首を念入りにマッサージ。温泉効果があるといいが。