記録ID: 3604156
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トレイルラン
奥武蔵
関八洲見晴台【埼玉百名山】・顔振峠・越上山【埼玉百名山】
2018年09月09日(日) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:22
- 距離
- 16.6km
- 登り
- 983m
- 下り
- 1,083m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:04
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 3:21
距離 16.6km
登り 983m
下り 1,098m
18:09
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
西武秩父線からアクセス出来る、奥武蔵の山でトレランのトレーニング。
16kmのコースはアップダウンが結構激しく、3時間弱で走れるだろうと甘く考えてましたが、3時間30分近くを要し、結構ハードでした。
徒歩の標準コースタイムは6時間となっていましたが、このコースを6時間で歩くのは結構厳しいと思います。
標準コースタイム:6時間10分
自己コースタイム:3時間23分
コースタイムレート:0.55
東京周辺トレイルランニングコースガイド記載のコースタイム:3時間50分
通過した三角点
三等三角点「越上」標高566.47m(越上山)
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